안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
정형외과
Q. 십자인대가 파열되면 얼마나 아픈건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.파열 증상이 나오면 100%회복은 없습니다. 평생 관리하시면서 살아야 합니다. 십자인대라는게 무릎뼈 안정성에 관여하는 인대이며, 쉽게 파열되지 않지만, 파열될 정도 무릎에 비틀림 하중이나 부하가 많이 걸렸기 때문에 100% 회복은 어렵습니다. 대신에 일상생활에는 지장없게 가능합니다. 운동같은것은 조금 버거울 수 있어도여. 통증은 사람마다 정말 다르지만 VAS (1~10 통증 지수, 10(정말 죽겠음) , 0 (괜찮음)) 로 따졌을때 보통 환자분들이 8 정도를 말합니다. 그럼 그 만큼 심한 통증으로 판단할 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 몸에 수분이 많으면 피가 물처럼 유연해질까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.생리학적으로 그럴 순 있습니다. 몸에 수분이 부족하면 상대적으로 피가 끈적끈적하게 되어 혈액순환 하는데 에너지가 많이 소모되고, 잘 안됩니다. 그런데 물을 많이 드시게되면 당연히 피에 점도가 낮아집니다. 그럼 당연히 피가 물처럼 유연해지긴 하겠지요. 그런 의미로 혈액순환 개선도 되고 전체적으로 몸의 좋은 영향을 미칠것으로 보입니다. 하지만 뭐든 과유불급이라고해서 너무 물을 많이 마시면 탈수 증상이 발생 할 수 있기 때문에 15KG 당 0.5L 를 마시는 것을 기준으로 마시는것이 건강에 좋다고 합니다.
정형외과
Q. 팔에 혹이 저랑 같은 분 계신가요???
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.그런 증상은 본적도 없고, 주위에 있지도 않았습니다. 말씀하신것처럼 암적인 부분이나 다른 안좋은 영향으로 생겼을 확률이 높아보입니다. 이런건 어설프게 동네 병원 가시면 안되고, 무조건 대학병원이나 상급병원 이상 가보셔야 합니다. 제가 신경계 병원부터 정형외과 병원에 오래 근무하면서 이런적은 처음이며, 대학병원 가서 정밀 검사 해보시는게 좋을거같습니다. 시간이 오래 될수록 혹시 모를 2차적인 문제가 생길 수 있으니, 대학병원에 예약해주시고, 다른 상급병원 큰 병원 가셔서 진료 받아보시는 것을 추천드립니다. 나중에 후회할 수 있기 때문에 제대로된 큰 병원 가셔서 확인 하시면 좋을거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료 중 도수치료와 필라테스를 함께하면 어떤 시너지 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.질문자님 내용처럼 잘하는 치료사와 필라테스 강사분을 만나면 너무 좋은 시너지 효과를 낼 수 있습니다. 하지만 제가 치료를 해보고 이쪽에서 근무를 하면서 느낀점은 치료사나 운동하시는 분끼리 서로 생각이 다른 경우가 많고 본인 치료에 자부심이나 자존감이 커서 쉽게 치료 방향이 일치하지 않습니다. 그래서 개인적으로 치료와 운동을 동시에 하고자 한다면 한 치료사에게 모든것을 진행하는게 좋습니다. 도수치료에서 a라는 치료를 하는데 다른 곳에서는 b라는 운동을 해버리면 둘다 의미가 없게 될 수 있습니다. 그래서 개인적으로는 도수치료도 하고 운동치료도 하는 병원이 많습니다. 잘 구성되어있는 병원 가셔서 거기서 한번에 두가지를 하는게 좋을거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 유리잔에 심하게 베였는데 꿰매야 할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.저희 병원은 마취통증의학과와 피부과를 같이 하는데 위와 비슷하게 베어서 많이 옵니다. 근데 사진상으로만 보았을때는 병원을 가시는게 좋을거같습니다. 우선 베인 상처가 깊어보이며, 단순 소독과 연고만으로는 흉이 지거나 2차 감염 우려가 있어 보입니다. 요즘 동네 근처에 찾아보시면 365 병원이라고 365일 근무하는 병원과 응급실도 있기 때문에 치료는 받으려면 받을 수 있지 않을까 싶습니다. 나중에 큰 흉이나 손가락 쪽 기능 문제 나타나기 전에 빠른 치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.