안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 목뒤에 뼈소리가 나고 두통으로 이어지는데
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.현재 겪고 계신 증상은 목의 문제로 발생한 경추성 두통일 가능성이 가장 커 보입니다. 실제로 많은 분들이 뒤통수 밑에 있는 후두하근이라는 근육의 문제로 인해 비슷한 증상을 많이 느끼십니다.먼저 일반 정형외과 병원에서 진료를 보시고, 뼈와 디스크에 문제가 있다고 한다면 추가적으로 MRI 및 신경 전도 검사 등을 받으시면 좋습니다. 감사합니다.
Q. 임파선이 부어서 겨드랑이에 멍울 생겼을 때
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.겨드랑이에 멍울이 생겼을 때, 통증이 없는 경우도 종종 있습니다. 염증이나 감염에 따른 림프절의 부종으로 통증을 느낄 수 있지만, 항상 통증이 있지는 않습니다.주사 성분과 림프절 상태에 따라 주사 치료 효과는 달라질 수 있습니다. 다만, 주사 치료는 염증을 빠르게 진정시키거나 림프액의 흐름을 개선시키는데 큰 효과를 줍니다.또한 겨드랑이 망울이 생겼던 자리에 착색이 남는 것은 드믈지 않게 발생합니다. 감사합니다.
Q. 근골격계 질환이 무엇인지 궁금합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.근골격계질환은 근육, 뼈, 인대, 관절 등 신체부위에 발생하는 통증과 손상을 포함한 질환입니다. 주로 반복적인 동작, 안 좋은 자세, 무리한 힘을 쓰는 등으로 주로 발생합니다.대표적으로 요통, 손목 터널 증후군, 테니스 엘보 등이 있습니다. 감사합니다.
Q. 족저근막염 치료 기간 어느정도 걸리나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.족저근막염은 개인마다 다르지만 일반적으로 3~6개월 정도 입니다. 통증이 너무 심하다면 입원 치료도 가능합니다. 하지만 입원 치료를 하지 않는 병원이 많아, 의사 선생님과 상담하여 결정하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 날개뼈 사이 근육에서 통증이 느껴집니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.온열치료를 15~20분 정도 적용해주세요. 등 부위의 근육을 이완시킬 수 있게 가벼운 스트레칭도 같이 해주세요. 혹은 폼롤러나 테니스 공을 사용해 근육을 풀어주세요.주요 근육은 전거근, 능형근, 승모근, 견갑거든 등의 영향으로 통증이 발생할 수 있으니, 이 근육들을 먼저 마사지 혹은 스트레칭을 해주세요. 감사합니다.