안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
생물·생명
Q. 러브버그의 천적은 어떤 동물이 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 많아요. 아래 외에도 많지만 러브버그는 천적으로는 제비, 차맷, 새, 거미, 개미 등이 있답니다.
다이어트 식단
Q. 복부지방 내장지방 모두 낮은데 체지방률이 높은건 근육량 문제일까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.복부 내장지방이 낮아도 체지방률이 높은 건 근육량이 부족해서 그렇답니다.근력 운동 늘리고, 단백질 챙겨 드세요
기타 영양상담
Q. 땀을 많이 흘린 날은 평소보다 배로 많이 물을 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.땀 많이 흘린날 물을 더 마셔도 괜찮답니다.단, 한 번에 많이 마시지 말고 천천히, 이온음료도 섞어 보세요
환자 식단
Q. 어지러울 때 먹으면 좋은 음식이 뭘까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.수분 및 전해질 보충 위해 미지근한 물, 스포츠 음료, 생강차, 바나나, 견과류, 국물요리를 추천드립니다.
기타 영양상담
Q. 발포맥주라는것은 일반 맥주와 어떠한 차이점이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.발포 맥주는 맥아 사용량이 적고 보조당, 향료를 더해 도수가 낮답니다.법적으론 주정 탄산음료랍니다.