안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
정형외과
Q. 회전근개,광배근 뭉침(익상견갑,상완골 전방활주)
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.회장 관계나 관계에서는 날개뼈와 상안골 골두에 부착되어 있는데 이들의 작용에 반대되는 것이 능형근입니다. 능형근이 상대적으로 약하고 광배근이나 회전관계 근육들에 상대적으로 강하면 익상견갑이 생길 수 있습니다
정형외과
Q. 어느 병원을 다시 가봐야될지 고민입니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.구조적 문제없이 통증이 지속된다면 통증을 유발하는 자세나 생활습관에 대한 점검하시고 치료의 연속성을 위해 다니시던 병원 다시 가보는것이 좋겠습니다
정형외과
Q. 승모근 통증에 보톡스가 도움이 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.보톡스 주사로 일시적으로 신경을 마비시키게 되면 곽이긴장 상태로 발생했던 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 주사 후 꾸준한 스트레칭하시고 약물이나 물리치료를 통해 관리해주시는것이 좋습니다
정형외과
Q. 눈 이나 비 오는날 무릎이 아픈이유가궁금해요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.눈이나 비가오는 날에는 저기압의 영향을 받게되는데 몸에 대한 압력의 변화로 통증에 대한 민감도가 높아지고 평소 통증을 더 쉽게 느끼게 됩니다당장의 심한통증은 진통제나 근육이완제 복용하시고 평소 꾸준한 근력운동을 통해 건강한 신체를 유지하시는 것이 좋습니다
재활·물리치료
Q. 눈길에 미끄려져서 낙상을 당하면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.단순한 타박이 아닌 골절이나 디스크 탈출 등이 동반됐을 경우 낙상 후에 움직이면 부상이 악화되거나 예후가 안 좋을 수 있습니다무리하게 부축하기보다는 환자체온 보호해주시고 119구급대원의 도움을 기다리는것이 좋습니다