안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 승모근은 오히려 주무르는게 안좋다고 들었는데 진짜 그런가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.승모근은 주물러주는 것 보다 20-30초 정도 꾹 눌러주는 허혈성 압박 마사지가 더 좋습니다. 또한 스트레칭 동작으로 반대편 쪽으로 고개를 기울이는 동작을 하시면 보다 더 도움이 되겠습니다.
Q. 뒷머리에 혹?같은 게 있습니다...
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.뒷머리에 혹이 있자는걸로 사료됩니다. 진료를 보신 것처럼 21세에 가족력이 없다면 악종 종양이나 혈액종 일 확률이 없으니 걱정은 안하셔도 되겠습니다.
Q. 쭈그리거나 앉아서 일어날때 다리 쭉 펼때 무릎에서 뚝뚝 소리나요 왜이런가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.무릎에서 뚝뚝 소리가 난다는건 무릎을 움직이거나 할때 관절내에서 뼈가 부딪히거나 무릎 위에 덮고있는 무릎뼈의 움직임이 비이상적일때 나는 소리입니다. 따라서 평소 대퇴사두근과 햄스트링을 풀어주고 관리해주시면 도움이 되겠습니다.
Q. 말투가 어눌한 지인이 있습니다. 이거 치료받을 수 있나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.말투가 어눌해지는 건 다양한 원인이 있습니다. 기존에 말투가 괜찮았는데 갑작스럽게 어눌해지는건 뇌에 문제가 생긴 것이며 원래 어눌하셨던 분은 해당사항은 없으나 언어치료를 통해 회복 할 수 있습니다.
Q. 인대 파열이나 골절 후 뼈 조각이 남아 있을 경우 발목 통증이 지속될 수 있다고 하는데요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.골절 후 뼈 조각이 남아있으면 움직일때 뼈 조각이 인대와 주변 연부조직을 손상 시킬 수 있기에 통증이 있는 것이며 이로인해 관절가동범위 제한을 동반하게 됩니다. 따라서 뼛 조각이 있다면 빠른시일 내에 병원에 내원하여 치료를 받으셔야 겠습니다.