안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
정형외과
Q. 유리에 손가락이 찔렸는데.....
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.어차피 피가 많이 나셨다면 드레싱이 필요하니 가까운 정형외과에 방문하셔서 드레싱 및 파상풍 주사가 필요한지 여부를 진료보시는 것이 좋습니다.방치해서 잘못 되면 몸도 고생하고, 금전적 손실도 클 수 있기 때문에 진료 한 번 보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 골프치는데옆구리통증이있어요ㅠㅠ
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.숨을 쉴 때도 아픈지, 기침할 때도 아픈지가 궁금합니다.근육이 놀랐을 수 있고, 실제로 반복적으로 오래 한 작업을 계속하게 되면 피로골절처럼 금이 가기도 합니다.크게 웃거나, 기침할 때도 아프다면 뼈에도 데미지가 가해지고 있는 것이니 반드시 휴식을 권장하고,근육이 놀랐다면 삐끗한 부위에 파스를 바르거나 테이핑을 한 후에 하셔도 좋습니다.하지만 너무 과하게 했기 때문에 갈비주변이 아프실 거라고 생각하고 온찜질과 가벼운 마사지를 하면서 한 며칠 쉬는것도 오래오래 골프를 즐길 수 있는 방법입니다.
정형외과
Q. 거북목의 원인중 신발을 잘못시는것도 해당되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.직접적인 원인은 아니지만 신발에 의해 영향받을 수는 있습니다.내 몸에 맞지 않는 신발을 신어서 체형이 변하면서 목이 앞으로 나오고 어깨가 말릴 수 있습니다.하지만 그 외에 신발보다 거북목에 더 영향을 끼치는 요인들이 무수히 많을 것 같습니다.이것도 안되고 저것도 안되었을 때 비로소 체크해보는 것이지 거북목을 치료하고 싶으면 목과 어깨를 보시는 것이 맞습니다.
정형외과
Q. 회전근개파열이라고 하던데 심각한건가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.회전근개는 어깨가 회전할 때 잡아주는 4개 근육의 그룹입니다.이 중에 한 개의 근육이라도 부분파열이 있으면 파열이 있다고 말씀을 하십니다.우선 비수술적으로 치료해보시고, 통증이나 불편감에 차도가 없으면 주사치료, 도수치료 등도 해보신 후그럼에도 상태가 좋지 않다면 수술적 부분을 고려해볼 수 있습니다.바로 수술할 정도로 안좋다면 의사선생님께서 상급 의료기관으로 가자고 바로 진료의뢰서를 써주셨을겁니다.너무 걱정하지마시고, 꾸준히 치료받으시면 완치가 가능합니다.
정형외과
Q. 문에 손가락 찢었는데 병원 가 봐야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일주일 되셨고, 이미 상처부위가 많이 아물어보입니다.상처부위가 괜찮아져서도 관절이 조금 뻣뻣하거나 통증이 있다면 정형외과에 가셔서 진료보신 후 치료받으시면 되고,지금 현재로써는 크게 문제는 없어보입니다.걱정되신다면 지금이라도 병원 방문하셔도 괜찮습니다.