안녕하세요!
Q. 무릎 앞 찌릿?한 통증이 갑자기 생겼어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명해주신 증상은 슬개골 주변 신경 압박이나 염증 또는 대퇴사두근과 연관된 신경통일 수 있습니다 특히 엉덩이까지 찌릿함이 있다면 좌골신경 자극 가능성도 있습니다 갑작스럽게 발생한 경우 신경 눌림이나 근육 긴장에 의한 증상이 많으니 일시적일 수도 있습니다 며칠간 안정을 취하고도 호전이 없다면 정형외과 또 신경외과 진료를 받아보시는 게 좋습니다!
Q. 왼쪽 무릎 오금부터 발까지 저립니다...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 좌골신경통이나 햄스트링 부위 신경 손상 가능성이 있습니다 특히 뚝 소리와 함께 저림이 시작됐다면 근육이나 인대 손상, 또 신경압박이 원인일 수 있습니다 엑스레이로 뼈 문제가 없다면 mri 등 정밀검사가 필요할 수 있습니다. 증상이 지속된다면 반드시 정형외과나 신경외과 진료를 다시 받아보시는 것을 추천합니다!
Q. 목디스크가 있는거 같은데 어떤 운동을 통해 좋아 질 수 있을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크 증상 완화엔 가벼운 스트레칭과 자세 교정이 중요합니다. 대표적인 스트레칭으로는 턱 당기기 운동, 어깨 돌리기, 목 좌우 기울이기 등이 있습니다. 하루 2~3회 무리하지 않고 천천히 하세요!!
Q. 엄지발가락에 저림 및 까치발 들면 통증(인대)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락 통증이 지속되고 붓기 및 저림이 있다면 인대 손상이나 발바닥쪽 종자골염, 건초염 가능성도 있어 병원 재방문이 권장됩니다 온찜질보단 얼음찜질로 염증 완화를 시도해보세요!통증이 있는 동안은 까칩잘 동작이나 체중 실리는 운동은 중단하는 것이 좋습니다 가벼운 발가락 스트레칭이나 발바닥 마사지로 순환을 도와주되 통증 심해지면 정형외과에서 mri 등 추가 검사를 고려해야 합니다!
Q. 파상풍 면역 글로불린 주사 부작용, 치료 시기
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파상풍 면역 글로불린은 상처 후 48시간 이내 투여하면 효과가 충분하므로 이틀 후도 늦지 않았습니다.일반적인 부작용은 국소 통증, 미열, 알레르기 반응이지만 대부분 경미하고 일시적 입니다. 아나필락시스 같은 심한 부작용은 드물며 병원에서 응급대처가 가능하니 걱정하지 않으셔도 됩니다! 특히 깊거나 오염된 상처라면 더더욱 필요한 조치이니 지체하지 말고 꼭 맞으시는 것을 권장드립니다!