수요일
- 식습관·식이요법건강관리Q. 불포화지방산은 많이먹을수록좋은건가요불포화 지방산은몸에 어떤작용을 하고. 어떤식품에 많이포함되어있는지 그리고 불포화지방산은 많이먹을수록몸에 좋은것인지 궁금합니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식사후에 가볍게 걷는것이 소화작용에식사후 가볍게 걷거나 산책을 하는것이 소화작용에도움이 될수가있나요? 사람이 움직이면 장운동도같이 빨리 되는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 일반초콜릿과 다크 초콜릿은 어떤차이가일반초콜릿과 다크초콜릿은 어떤차이가있는지 궁금합니다. 다크초코릿은 건강한초콜릿이라고하는데 어떻게 다른지 궁금합니다.
- 생물·생명학문Q. 다이어트할때 지방을섭취를많이 하면다이어트할때 지방을 섭취를많이 하면 살이빠진다고하는데 어떻게 지방질을많이 섭취하고도 살이 빠질수가있는지 무슨원리인가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 평소 식사량을 줄이기 위한 방법으로 좋은평소에 식사량을 줄이기위한 방법으로 어떤방법이 가장좋은방법인지 궁금합니다. 식사량을 저절로 줄일수밖에없는 방법이 있을까요
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트를 할때 가장좋은 간식은 무엇다이어트를 할때 가장좋은 간식은 무엇일까요?다이어트에 도움이 되면서 간식에 즐거움을 느낄수있는 간식은어떤것이있을까요?
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 아이들에 처음설탕과 소금은 추가하는 시기는아이들에게 짠맛과 단맛을 느끼게 해주는 시기는.언제가 가장 적합할까요? 그리고 어떻게 주는것이가장자연스러운 과정일까요?
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 어릴때는 채소보다 고기위주의 식단이어릴때 채소보다 고기위주에 식단이좋다고 하는데그렇다면 아이가 나중에 야채와친해질시기가늦어질것같은데 야채는 어떻게먹여야 하나요
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 아이들의 핑거 푸드는 꼭필요한 과정인가요?많은 부모님들이 아이들이 지져분해질까봐. 밥을 먹여주는경우가 많은데 손으로 먹는 과정이 아이에게 성장발달에많은 도움을주는지 궁금합니다
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 어린아이들이 균형잡힌 식습관을 위해서어린아이들의 균형잡힌식습관을 위해서는 어떻게 해야하는지 처음시작할때 할때어떻게 하는것이 좋은지 아이들이. 거부감을 느끼지않을까요?