안녕하세요. 울랄라입니다.
저도 잠드는게 힘든데 그나마 잘 수 있었던 방법은 유튜브에 수면 유도음악 을 틀고자면 그나마 잘수있었습니다
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안녕하세요. 울랄라입니다.
저도 잠드는게 힘든데 그나마 잘 수 있었던 방법은 유튜브에 수면 유도음악 을 틀고자면 그나마 잘수있었습니다
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안녕하세요. 울랄라입니다.
요즘같은 날씨에 장갑이랑 목도리 필수입니다..
목에 바람 안들어가게 목도리 꼭 하시고 장갑이 끼고 안끼고 차이가 꽤나 크더라구요..
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안녕하세요. 울랄라입니다.
저 같은 경우에 20중반까지는 쓰는게 좋다고 생각합니다
알바비모아봤자 나중에 직장가서 월급1-2번 받는게 더 잘모입니다
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안녕하세요. 울랄라입니다.
참치 김치찌개, 참치김치볶음밥이 제일 유명하죠
미역국에 참치 넣으셔도 풍미가 살아납니다
아니면 ivy같은 비스킷 위에 올려 드셔도 맛있구 참치마요도 추천드려요!
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안녕하세요. 울랄라입니다.
아뇨 작성자 님께서 못나신건 절대 아닙니다
대한민국 대부분 사람들이 작성자님과 같은 생각일겁니다
연휴에 다른 업무라니.. 쉬는게 쉬는 거 같지 않고 다 이해합니다
저도 같은 마음이거든요.. 명절스트레스..
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안녕하세요. 울랄라입니다..
부부간의 문제도 아니고.. 역사상의 문제를 논의 한다고 해서 좋을 것은 없다고 생각 됩니다..!
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안녕하세요. 울랄라입니다.
근육에 과부하가 오셨다면 그만 하시는걸 추천드립니다
근성장은 섬유가 끊어지고 붙는 과정이므로
이미 끊어진 상태에서 운동을 해봤자 효율이 떨어집니다
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안녕하세요. 울랄라입니다.
저는 평소에 5시30에 자고 8시부터 10분단위로 깨면서 10시까지 자는 휴학생입니다
그나마 잘수 있는 방법은 유튜브에 수면유도음악 멜로토닌 분출 음악을 듣고 자면 그나마 잘수있습니다
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안녕하세요. 울랄라입니다.
적당한 당분 섭취를 해주시면 배고픔이 사라집니다
사탕류나 젤리류를 조금만 섭취하셔도 공복감은 사라지니 작은 하리보젤리 같은거 드시구 양치하고 주무시는게 좋을 듯 합니다
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안녕하세요. 울랄라입니다.
이런 말은 식상하지만 시간이 약이 맞습니다
그리고 사람은 사람으로 잊는다는 말이 괜히 나온게 아닙니다
좋은 사람을 좋은 인연으로 이끌어 주는 것도 방법입니다
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