안녕하세요. 누구야!!!!입니다.
여름철에 집안에서 빨래를 잘 말리시려면
창문등을 열어 통풍이 잘되게 해주시고
건조대등에 널어서 빨래가 다른곳에 닫지
않도록해야합니다
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안녕하세요. 누구야!!!!입니다.
여름철에 집안에서 빨래를 잘 말리시려면
창문등을 열어 통풍이 잘되게 해주시고
건조대등에 널어서 빨래가 다른곳에 닫지
않도록해야합니다
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안녕하세요. 누구야!!!!입니다.
일단 단백질 섭취고 닭가슴살이 있습니다.
닭가슴살을 쪄서드시거나 튀겨서 드시고 식이섬유 섭취를 위해 고구마도 좋습니다.
음식을 너무 적게 먹는것보다 섭취량을 점차 줄여나가는것이 현명한 방법일것입니다.
갑자기 많이 먹다가 섭취량을 확 줄이면 너무 힘이들고 요요현상도 오기 쉽습니다.
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안녕하세요. 누구야!!!!입니다.
하나의 예로 금리가 오르면 대출이자가 비싸니까 대출을 해서 집을사거나 투자를 못하지요.
금리가 계속오르면 시장이 움츠러들고 경제에 막대한 피해가 생기게 됩니다
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안녕하세요. 누구야!!!!입니다.
직장이라는 곳에서나 아는 사람이지 저랑 전혀
상관없는 사람이라고 생각하며 그 사람과 될수 있으면
안 역이려합니다.
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안녕하세요. 누구야!!!!입니다.
제습제가 효과가 있습니다.
옷장억 습기가 있으면 곰팡이가 피게되고
그런옷을 입을경우 호흡에도 병이 올수 있습니다
제습기를 꼭 쓰세요
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안녕하세요. 누구야!!!!입니다.
맞습니다. 전원을내리고 작업하신후에
다시 전원을 키시는게 좋습니다.
전기는 잠깐방심으로 혼꾸녕이 나는 경우가 있습니다^^
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안녕하세요. 누구야!!!!입니다.
식수로 드셔도 됩니다.
다만 노후배관등이 문제가 될수있지요.
끓여드시면 각종세균등은 사라지니 이점 참고하세요
아무튼^^수돗물은 식수로 사용가능합니다
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안녕하세요. 누구야!!!!입니다.
도로교통법 제 38조에 따르면 모든차량의 운전자는
좌회전,우회전,횡단,유턴,서행,정지등 진로를 바꾸려면 방향지시등으로 신호를 하여야 한다.
라고 규정이 되어있습니다.
방향변경시 방향을 알리지 않은 경우에는 도로굥동법 위반으로 범칙금이 부과됩니다
승용차 및 승합차는 3만원, 이륜차는 2만원 입니다
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안녕하세요. 누구야!!!!입니다.
일단 사용하던 선풍기를 물에 씻은다음(팬, 보호덮개등) 햇볕에
말린후 비닐봉지로 덮어서 창고에 넣어둡니다.
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안녕하세요. 카야시스입니다.
고강도 운동을 할때와 저강도 운동을 할때 사용하는 에너지가 다릅니다.
고강도 운동(역기,100m달리기)은 탄수화물을 에너지로 사용하고 저강도 운동을 하며
지방을 에너지로 사용합니다.
그래서 러닝머신을 빠르게 뛰는것보다 천천히 걷다가 빠른 걸음으로 걷다가를
반복하면서 오래하는것이 지방을 에너지로 사용하여 다이어트에 더욱
효과적입니다.
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