안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다.끼니 숫자보다는 본인 몸에 맞는 양과 횟수를 정하셔서 매일 일정한 시간에 식사를 하는게 더 중요합니다.
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안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다.끼니 숫자보다는 본인 몸에 맞는 양과 횟수를 정하셔서 매일 일정한 시간에 식사를 하는게 더 중요합니다.
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안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다.여자친구에게 먼저 주관으로 답을 할 수있는 질문을 해보세요 그리고 솔직하게 말하세요^^
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안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다.자전거를 타면 유산소 훈련도 되고 근력운동,지구력도 좋아집니다.자전거를 탄지 15년 정도 되었는데 몸은 또래에 비해 많이 건강한 편입니다.엉덩이가 아프다는 단점도 있지만 조금씩 적응하면 나아질 것이고. 관절에도 크게 무지가 가지않고 하체운동에는 참 매력적입니다.처음에는 무리하지 말고 조금씩 늘려가는것이 좋으며 끈기를 갖고 꾸준히 탄다면 최고의 운동이라해도 과언은 아닐겁니다.항상 건강하세요
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드안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다.저도 불면증 때문에 고생을 많이 했었는데 저녁타임에 운동이나 산책을 하고 자기전에 가볍게 저지방우유나 곡물류를 섭취하고 조용한 명상을 틀고 자니 괜찮아지더라고요^^빠른 극복을 빌께요
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안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다.형광등 위쪽 먼지로 인해 크게 문제가 되진 않을거라 생각되지만 먼지가 쌓여있으면 득보다는 실이라 생각됩니다.자주는 아니더라도 한번씩 청소하세요^^
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안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다.아무래도 소화기능으로 쏠리다보니 잠이 오는건 정상입니다. 조금이라도 개선하는 방법으로는 가벼운 운동을 지속적으로 하면 될거 같아요..아니면 졸음껌 찍빵입니다.
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안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다.기어가 들어가있는 경우는 클러치에서 발을 때면 시동이 꺼지거나 앞으로 나갑니다.일반 운전중에는 클러치와 브레이크를 밟고 기어를 중립에 두고 클러치를 뗍니다.
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안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다. 묻은지 얼마되지 않았다면 물티슈나 휴지같은걸로 닦아내시면 되고 오랜시간 지나서 말라버렸다면 분무기를 사용해보세요
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안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다.쇠고기나 돼지고기 또는 조갯살이나 낙지 따위를 잘게 썰어 넣고 콩나물, 버섯, 박고지 등과 함께 볶다가 양념한 국물을 조금 부어 끓여 낸 음식을 두루치기라고 합니다.
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안녕하세요. 홀쭉한뿔영양91입니다. 비오는 날 운동화가 젖어서 불편하시다면 장화로 바꿔 신어보는건 어떠세요^^그리고 만약 일하실때 운동화를 신어야 된다면 장화신고 운동화는 가지고 가서 신으시면 될거 같아요.^^
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