안녕하세요.
여드름에 좋은 음식 및 티트리제품을 추천 드리겠습니다.
< 여드름에 좋은 음식>
1. 사과
사과에 들어있는 팩틴이라는 성분이 모공을 막힘없이 잘 통하게 해줘서 트러블이 생기는것을 방지해준다고해요!
그리고 폴리페놀이란 성분이 있는데 이것은 피부를 뽀얗게 만드는데 도움이 된다고 합니다
2. 양배추
양배추는 비타민이 풍부한 음식으로무기질, 유황성분 역시 다량 함유되어 있어서 손상된 피부를 회복하는데 효과가 좋습니다!
또한 피부노폐물을 배출하는데 효과가 좋으며 소화를 원활하게 만들어주고 배변활동을 도와준다고 합니다
3. 표고버섯
표고버섯은 면역력을 보충해주어서 피부의 개선에 도움이 된답니다
표고버섯을 우려낸물로 세안을 해주는것도 좋다고 합니다
4. 꿀
향균 작용을 도와주는 꿀은 여드름 완화에 효과적이고
여드름 자국을 없애주는데도 좋습니다 특히 천연꿀이 피부에 좋기때문에 피부에 직접 바르는것도 좋다고 하네요
5. 당근
여드름에 좋은 음식 당근에는 비타민A가 많이 들어있어서 노화를 방지해주며 피부미백에도 좋다고 합니다~
베타카로틴이라는 성분이 체내 노폐물을 배출시켜줘서 여드름이 생기는것을 예방해준다고 하네요!
< 여드름에 좋은 티트리>
트러블케어에 좋은 티트리를 소개합니다.
제가 쓰고있는 티트리는 더바디샵 제품을 이용하고 있습니다.
* 주요 기능
- 피지&피부노폐물 딥클렌징
- 트러블진정 및 수분공급
- 민감성 피부보호
* 사용방법
1. 트러블부위에 직접바르기 : 면봉을 이용해 소량으로 트러블 부위에 톡톡 발라주세요
2. 저자극 진정세안 : 클렌징 후 물세안시 물을 받아둔 후에 티트리오일을 4~5방울 떨어뜨려서 물세안을 해주세요
3. 마무리 : 화장솜에 스킨을 묻히고 티트리 오일 2방울 정도 떨어뜨려서 얼굴 피부에 닦아주고, 수분크림을 발라주세요
4. 추가 : 미스트(정제수) 사용시 티트리오일을 섞어서 사용해주면 효과가 더 좋습니다.
궁금하신 사항에 해결이 되셨을까요^^?
오늘도 즐거운 하루되세요!
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