푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담감정노동자입니다.. 말주변이 좋아지는 방법좀 알려주세요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.윽박을 지르거나 본인을 당황하게 하는 민원이기 때문에본인 스스로 대응에 미흡한 점이 있으신 것으로 생각되네요이러한 경우에 평소에명상을 많이 하는 것도마음의 평정심을 유지하는데 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담어떻게 하면 자기 자신을 잘 통제할 수 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인스스로 계획을 세워보고그 계획을 토대로 하루를 지내보시는 것도 좋은 방법입니다의미있는 계획을 세우고 그를 토대로 생활을 해나가면 보람찬 하루를 보내실 수 있을 것입니다
- 기타 고민상담고민상담부부사이의 관계유지를 잘 하고싶습니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.대화를 나눠보시는 것이 좋을 것 같습니다부부간의 대화로 충분히 해결할 수 있는 문제인것 같습니다스킨쉽과 부부관계에 대한 부분을 주제로 많은 대화와 조율을 해나가시면 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담제 동생이 자꾸 똑같은 그림만 그려요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.동그라미를 단순히 좋아하는 것일 수도 있고어떠한 내제된 의미일 수도 있습니다그림만 보고서는 알수 없고동생과 내담이 어느정도 있어야그림 심리분석이 가능합니다때문에 동생에게 동그라미는 무슨의미야? 라고 물어보시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담성욕은 아니지만 여자가 너무 좋습니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.크게 문제 될 것 같은 행동은 없으신 것으로 생각합니다성욕에 대한 부분도 건강하게 해소하고있고부부관계에 있어서도 좋은 관계를 유지하는 것같습니다그렇기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담잠을 자다가 깨고 잠 깊은 잠을 못 잔다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.수면의 질이 좋지 않다고 하신다면커피 담배 술을 줄이거나 끊으시고잠자리가 불편하다고 하신다면 잠자리를 편안하게 바꾸는 것도 수면의 질을 향상 시키는 데에큰 도움을 줄 것입니다또한 스트레스를 받고 있는 것이 있다면 이를 해결하여근본적인 원인을 해소하는 것도 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담제가 오버하는건지 충분히 영향을 받을만 한지 궁금합니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.충분히 그러한 사진과 자료 만으로도 트라우마를 불러 일으킬 수 있습니다본인이 오바하는 것이 아니고 그러한 것이 증상이 심하다면 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법립니다
- 기타 고민상담고민상담대화가 안되고 성질부터 내고 소리지르는 사람의 특징은 ? A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.대화가 안되고 성질부터 내고 소리를 지르는 사람은 대화에서 본인이 밀리고 말로 하면 안되는 것을 알기 때문에 소리를 질러서라도 본인의 의견을 내비치고 싶어하는 것입니다
- 기타 고민상담고민상담우울함은 옮는건가요? 궁금합니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.옮거나 전염되는 것이 아니라그러한 우울한 기분에 같이 오랜기간 노출되게 되는 경우가 그러합니다 그렇기때문에 가족 중에 우울증이 있는 경우에 함께 우웋증이 걸리는 경우도 많습니다
- 기타 고민상담고민상담과연 인간은 질투의 동물인가요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.처음에는 상대를 잘 모르기때문에 가면을 쓰고 대하다가도 어느정도 친분이 생기고 상대에 대한 파악이 꿑이나면 본인이 막대해도 되겠구나 라는 생각을 하기때문에 그러한 경우가 많습니다구렇기때문에 막대해도 되는 사람이 아니라는 것을 인식 시켜주는 것이 젛습니다