푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담감정을 밖으로 드러내는 것이 어려워요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.감정을 밖으로 드러내는 것이 어렵다고 하신다면감정일기를 써보는 것도감정을 드러내는데 많은 도움을 줄것입니다
- 기타 고민상담고민상담물건을 너무 자주 잊어버려서 고민이에요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.서랍이나 물건을 보관하는 곳에무엇이 보관되어있는지 적어두는 습관을 들여놓고쓰고난 후에 제자리에 두는 습관을 들이시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담성격상 여럿이 어울리는 게 힘들어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.셋이 만나면 아무래도 둘이 이야기를 할떄 한명은 이야기를 하지 못하니그러한 것이 있을 수 있을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담상담이력에 열람에 대해서 궁금합니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.개인정보 보호법에 의거하여 본인이 아니면 열람이 불가능합니다그렇기 때문에 걱정하지 않으셔도됩니다
- 기타 고민상담고민상담무기력증인건지 궁금해요.....A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.정확한 판단을 하기는 어려운 것 같습니다전에 정신과 치료 이력이 있으시니다시한번 병원에 가서 진단을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담오지랖 넓은 성격, 어떻게 하면 고칠 수 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그러한 경우에 스스로 말씀하시는 일종의 오지랖을 떨기전에다른 사람에게 내가 한마디 해도 될까?내가 조언을 줘도될까??라고 물어보고 말을 하는 습관을 들이는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담가슴이 아프다라고 표현할때 생리적인 반응이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.가슴이 무거워지고 돌이 얹어지는 듯한 느낌을 받는 경우가 있습니다물론 사람마다 다르고직접적인 표현이 아닌 추상적인 표현이니참고만하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담감정이 이성을 건드리지 않았으면 합니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.지금 감정기복이 심해지면서손가락이나 입술을 물어버리는 등의감정이 이성을 건드리는 행위를 하시는 것으로 스트레스를 받으시는 것으로 생각됩니다이러한경우에는 스스로 그러한 행동을 멈추기는 매웅 어려울 것 같습니다상담센터에서 상담치료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담엄마랑있으면 화가나고 대화를 어떻게할지 모르겠어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.지금 그렇게 짜증을 내는 것이 습관이 되어서좋은 말이 잘 나오지 않는 것으로 생각됩니다이러한 경우에는대화를 시작하실때부터 아무리 답답해도 짜증을 내지 말아야지라고 생각을 계속 하면서 대화를 나눠보시는 것도 좋을 것 같습니다처음부터 좋아지지 않겠지만어머니와 대화할때마다 이러한 다짐아닌 다짐을 하면서 대화를 나눠보시면좋아지실 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담여러가지 문제가 있는데 심리적인건가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.꿈을 자주꾸는 것은 잠자리가 불편하거나 심리적 불안감이 있다는 증거입니다지금 질문자님께서는 신체적 정신적으로 안좋아져서 그러한 꿈을 많이 꾸게 되는 것으로 생각됩니다 병원 진료와 함께 심리상담을 받아보시는 것을 추천드립니다..