예쁜꾀꼬리237
- 정형외과의료상담Q. 극심한 운동으로 인해 허벅지 통증, 얼음으로 마사지하는게 효과가 있나요?제가 헬스를 다니면서 스쿼트 운동을하다가 허벅지 뒷부분이 통증이 심하더라구요.. 그래서 지인에게 물어봤는데 얼음팩으로 문질러주면 통증이 완화가 된다고 하는데 정말 근육에 통증이 생기면 얼음으로 통증부위를 대주면 완화가 될까요??
- 생활꿀팁생활Q. 보쌈을 만드려고 하는데요, 보쌈에 월계수잎을 넣는 이유가 무엇인가요?시간적 여유가 생겨 보쌈 만들기를 첫 도전을 해보려고 합니다. 보통 영상을 찾아봐도 월계수잎을 넣어 보쌈을 만들더라구요. 월계수잎을 넣는 이유가 무엇인가요?
- 약 복용약·영양제Q. 달리기 운동 중에 햄스트링이 다쳐 멘소레담을 과다하게 발랐는데요, 괜찮을까요?제가 달리기 운동 중에 햄스트링이 올라와 걷지도 못할 정도로 통증이 심해졌습니다. 병원에 진료를 받고 약 복용 후에 멘소레담이라는 연고를 샀는데요.하루에 3~4번은 바르는 것 같습니다.과다하게 멘소레담 연고를 발라줘도 괜찮을까요? 피부에 부작용이나 근육에 부작용이 생길까요?
- 생활꿀팁생활Q. 선인장같은 다육식물은 언제쯤 물을 주는게 좋을까요?제가 이번에 다육식물(다육이)가 공기정화에 좋다하여 데려왔는데요, 다육식물 구매할때 사장님께서 물 공급 주기에 대해 알려주시지 않았네요.. 선인장 같은 다육식물은 언제 물을 줘야하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 1km 오래달리기 잘하는 방법이 있을까요?제가 운동도 할겸 다이어트하기위해서 집앞 근처 트랙이 400m 정도 되는 곳에서 항상 1km 연습을 하려고 노력중인데요, 숨이 차고 힘들어서 도중에 포기하는 경우가 많습니다. 시험 종목에도 있는 부분이라 항상 잘하고싶다고 되뇌이는데 그게 잘안되서 제 스스로가 많이 화도 납니다.지구력이나 근지구려같은 종목이 매우 부족해서 좀 늘리려고 하는데요, 어떻게하면1km 오래달리기를 좀 더 힘들지 않게 잘 할수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 싹이 나버린 마늘, 버리는게 좋을까요?마늘을 사둔걸 깜빡하고 서늘한 곳에 두었더니 싹이 자라 어찌할 바를 모르겠네요..깐마늘이라 싹이 자랄거라는 생각치도 못했습니다..저번주에 다진 마늘을 이용해 김치찌개에 넣어 먹을 생각이였는데 아쉽게 되었네요..싹이 난 마늘은 어떻게 해야하는게 좋을까요 ? 싹을 자르고 이용해도 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 사용 후에 우산 잘 보관하는 방법있을까요?요즘 들어 장마철이라 비가 자주와서 우산을 자주 이용하게 됩니다. 항상 말리고 그다음 사용하려면 우산에서 꿉꿉한 냄새가 집안에 나는데요. 어떻게 냄새가 나지 않게 잘 보관할수 있을까요?
- 이비인후과의료상담Q. 반드시 밀집지역같은 곳에는 KF94만이 착용해야 코로나 비말감염 예방이 가능할까요?보통은 가까운 곳을 방문할때에는 일반 마스크를 사용하는데요, 사람이 많은 밀집지역에 방문할때는KF94로 바꾸어서 착용합니다. 제 지인은 반드시 일반 마스크는 군중 밀집지역에서는 효과가 없다고 하여KF94를 착용하라고 권유하는데요, 반드시 밀집지역에서는 KF94 마스크 만이 코로나 비말감염 효과가 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 쓰지 않는 운동기구는 어떻게 처분해야 하나요?제가 홈트레이닝 하겠다고 사놓은 운동기구들을 이사를 가게되면서 급히 처분해야할 일이 생겼습니다. 급히 처분해야할 운동 기구가 스탠드형 턱걸이와 덤벨 3,5,10kg 등등 있습니다. 이사짐이 원룸 이사라 옮기기도 쉽지 않아 큰 결단을 내리게 됬습니다.. 보통 운동기구는 어떻게 처분해야 하나요? 다른 폐기물 처런 스티커를 부착해야하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 부탄가스를 폐기할때 어떻게 버리는지 궁금합니다.샤브샤브 요리를 먹고 난후에 다 쓴 부탄가스를 버리려고 합니다. 보통 부탄가스를 버릴때 남은 가스량이 없도록 다 소진한 상태에서 버려야 한다는데.. 어떻게 해야만 남은 가스까지 다 소비하고 버리는 방법이 있을까요?? 그리고 부탄가스는 캔으로 분류되는데 맞을까요?