안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
각질로 해마다 신경쓰이는데 제거해도 또 다시 생기고 저도 요즘은 제거보단 풋크림을 바르고 되도록 양말을 신어서 보습에 신경쓰고 있어요.
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안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
각질로 해마다 신경쓰이는데 제거해도 또 다시 생기고 저도 요즘은 제거보단 풋크림을 바르고 되도록 양말을 신어서 보습에 신경쓰고 있어요.
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안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
최소 7-9시까진 드시고 1-2시간후 취침하면 좋을듯 합니다.늦게 먹는게 소화되지 않고 몸에 부담을 주니까요.가벼운 운동도 하시면 더 건강해 질듯~~~
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안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
걷기운동만큼 좋은건 없는거 같아요.
보통30분이상 하는게 효과 있을듯해요.
본인 시간 건강 상태에 따라 적절히 조절해서 운동하시면 건강한 체력을 만들수 있을듯 합니다.
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안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
스티커제거제로 뿌려서 제거해 보세요.
먼지나 불순물은 청소기로 해도 잘되는것 같아요.
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안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
데크 파쇄석 이 좋긴 합니다.
비가오지 않음 평지도 좋구요.
텐트 크기에 따라 용도 결정을 하심 될듯요
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안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
기본시간 돌려도 세탁량에 따라 잘 말려지고 덜 마르고 합니다.
저도 기본시간 돌리고 뽀송함 감이 없다 싶으면 한번더 돌리곤 합니다.
두번째 돌린다 해서 그 시간만큼 돌지는 않고 알아서 빨리 멈추거든요.
이래도 안되면 as요청해 보세요.
수건이 일반옷에 비해 오래 걸리긴 해요
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안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
아무래도 수건이랑 같이 세탁하면 보풀이 묻어나오니 저는 수건 흰옷 나머지 세탁물 이렇게 3가지로 분리 세탁 합니다.
어두운 옷 세탁시 걸음망 청소한후 하면 더 좋구요.
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안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
아이스 커피로 주로 마십니다.
우우랑 같이 라떼도 간혹 마시구요.
추운 겨울은 따뜻하게 마시곤 합니다.
여름철엔 물대신 시원한 얼음물에 카누 1개 연하게 해서 마셔도 좋아요.텀블러 이용 해서 ㅎ
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안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
매장 손님이 많을때는 일행이 있음 먼저 자리 잡으라 하고 다른사람은 주문하는게 좋은듯 해요.
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안녕하세요. 굳건한참매118입니다.
저는 루테인 칼슘복합영양제 레시틴 이렇게 먹고 있어요.
영양제는 많이 먹는것보단 필요한거 꾸준히 먹어야 효과를 볼수 있을거에요
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