안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
기본적으로 유산소 운동을 꾸준히 하는건 신진대사 증대에 도움이 되리라 생각됩니다.
체중을 줄이는게 목적이시면, 유산소 + 식단이 들가야 효과를 보실 수 있을 것 같습니다.
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안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
기본적으로 유산소 운동을 꾸준히 하는건 신진대사 증대에 도움이 되리라 생각됩니다.
체중을 줄이는게 목적이시면, 유산소 + 식단이 들가야 효과를 보실 수 있을 것 같습니다.
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안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
일단 신축아파트 입주시 새집증후군이 발생할수있으므로 꼭 입주청소를 업체에 맡기길 권장드립니다.
벽걸이tv는 설치후에 통신사 이전설치를 권장드립니다.
에어컨 이전설치하시는 경우는
에어컨 이전설치는 시간이 많이 소요되므로 입주 다음날 신청하시길 권장드립니다.
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안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
프랑스 하면 '칸 영화제'가 가장 유명하죠.
개최기간 : 매년 5월 중 12일
2019년 기생충이 바로 칸 영화제에서 황금종려상을 수상하기도 했습니다.
칸 영화제는 1930년 후반 이탈리아 파시스트 정부의 개입으로 정치적인 색깔이 강해졌던 이탈리아의
베니스 영화제에 대항하기 위해 자국인 프랑스의 지원을 받아서 개최를 한 것이 칸의 시작입니다.
칸 영화제의 엠블럼은 종려나무의 잎사귀입니다.
그래서 최고 권위의 상이 바로 '황금종려상'입니다.
칸 영화제는 우선 작품성에 굉장히 크게 생각을 해서 상을 주는 영화제로 유명하다고 하네요.
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안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
개인 물건인데 동의도 없이 막 갖다 쓴다는게 이해가 가질 않네요.
차리리 쓰실때만 꺼내 놓으시고, 안쓸때는 책상 서랍에 넣어 둔다던가 해야 할것 같아요.
금전적으로 괜찮으심 충전기를 몇개 사서 드리는 것도 추천 드립니다.
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안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
운동 목적에 따라 다를것 같은데요.
그냥 건강 위주로 운동하시는거면 런닝과 가벼운 맨몸운동으로도 충분하실것 같구요.
몸을 좀 만들고 체계적인 운동방법을 알고 싶으시면, PT를 받는걸 추천 드립니다.
기구 사용을 하고 싶으시다면 꼭 몇번이라도 PT를 받으면서 자세, 기구 이용법 등을 숙지하시면 좋습니다.
비뚤어진 자세로 기구를 계속 사용하시다 보면 오히려 부상의 우려가 큽니다.
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안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
화장실 곰팡이 없애는 방법으론
샤워 후에 무엇보다 물기를 제거 하는게 중요합니다.
물기가 잘 마를 수 있도록 환기를 해주고, 그 방법으로는 샤워 후 일정시간 문을 열어두는게 효과적입니다.
문을 열어 두는 방법이 싫으시면, 환풍기를 틀어놓는것도 방법입니다.
그리고 정기적으로 물때 청소를 해주셔야 곰팡이를 사전에 방지 할 수 있습니다.
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안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
장거리 운행 시 내부에 이산화탄소가 쌓여 .. 이를 배출해 줘야 합니다.
졸음운전 방지를 위해서도 환기가 중요하구요.
주기 시간이 정해진건 아니라 보는데, 장거리 주행시에는 1~2시간 사이에 잠깐이라도 창문을 조금이라도 개방해 주는걸
추천 드립니다.
글구 여름철 에어컨 필터 꼭 사전 교체 하시면 좋구요.
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안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
썸머타임은 에너지 절약을 위해 시작되었다고 하네요. 제 1, 2 세계대전에 낮시간을 늘려 전쟁에 절대적으로 필요한 석탄과 석유를 아끼고 야간 공습에 대한 공포를 줄이기 위해 시작되었다고 합니다.
종전 이후에는 에너지 절약을 위한 명목으로 다시 부활하였다고 합니다.
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안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
화장실에 초파리가 나오기 시작한다면, 일단 배수구를 말끔히 청소를 해주시는게 좋구요.
글구 주기적으로 뜨거운물을 배수구에 충분히 뿌려 주시면, 초파리를 없애는데 도움이 되실 겁니다.
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안녕하세요. 산뜻한왕나비198입니다.
첨 시작하실때 레슨을 대부분 많이 받으시는데요.
레슨은 횟수나 시간에 따라 금액이 많이 상이합니다.
근데 요즘은 유튜브로도 자세히 알려주는 채널이 넘칩니다.
자세라는것이 스탠다드한 기본자세가 있긴하지만, 중심을 잡는 틀에서 자기만의 자세가 조금씩 다릅니다.
이는 자기가 맞는 유튜브 채널을 찾는다면 굳이 레슨을 받지 않으셔도 독학이 충분히 가능합니다.
프로 되실거 아니라면 유튜브 채널을 보며 기본기를 습득하시는 방법도 추천 드립니다.
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