발을 삐게 되었는데, 아킬레스건 쪽에 통증이 있습니다. 아킬레스건이 늘어나서 아픈건지 아니면 왜 아픈건가요???
안녕하세요~
발을 삐게 되었는데, 아킬레스건 쪽에 통증이 있습니다. 아킬레스건이 늘어나서 아픈건지 아니면 왜 아픈건가요???
궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
발목을 접질렀다면 인대나 힘줄 손상으로 인하여 염증이나 붓기, 통증이 유발될 수 있습니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 통증이나 붓기가 줄어 든다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 심해지신다면 정형외과나 통증의학과, 재활의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발을삐게되었을때에는 인대가늘어나면서 염증이생기기때문에 통증과 붓기가생길수있습니다 이럴때에는 차가운냉찜질을적용해주시고 되도록이면 발목관절이 움직이지않도록 고정하는것이 좋습니다
1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
발을 외측으로꺽여 삐었는지 내측으로 꺽였는지 앞으로 꺽였는지에 따라 손상 인대가 다릅니다.
일단 아킬레스 건주변에 통증은 발목 터널이라는 부분이 있는데 거기로 지나가는 신경이 늘어나 아킬레스 건 통증과 혼동 될 수 있습니다.
혼자 진단하지 마시고 일단 통증이 지속된다고 하시면 병원을 방문하셔서 진료를 먼저 보시는 것이 좋다고 생각됩니다.
소염제라도 복용하시면 염증도 줄이고 통증도 어느정도 조절 할 수 있습니다.
발목에 염좌가 생겼고 아킬레스건 쪽에 통증이 있다는 단편적인 정보만 놓고 그것이 아킬레스건이 늘어나서 그런 것인지 아니면 파열이 있는 것인지, 그것도 아니면 족저근막염이 생긴 것인지 어떤지 구체적으로 파악하고 판단을 내리는 것은 가능하지 않습니다. 대증적인 치료를 하고 일시적으로 지나갔다면 가벼운 염좌, 소위 말하는 인대가 살짝 늘어났다 정도의 상태로 끝난 것일 가능성이 높습니다. 만약 시간이 경과하여도 차도가 없고 증상이 지속되거나 반복하여서 발생한다면 보다 심한 손상의 가능성을 고려해보아야 하겠으며 정형외과적으로 진료 및 검사를 통해서 자세하게 파악을 해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발을 삐셨고 아킬레스힘줄 쪽에 통증이 있으시다면 말씀하신대로 아킬레스건의 염좌를 의심해 볼 수도 있고, 늘어난 거라면 눌렀을때 압통이 있을 수 있고 아킬레스건염 뿐만 아니라 주변의 조직에 미세한 손상으로 인한 염증일 가능성도 존재하며 발목을 움직일때 더 아프고 불편하시다면 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.
일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 만약 통증이 2~3주 이상 지속적으로 있으시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
발을 어떻게 삐었는지가 중요한 관건일 것 같습니다. 만약 발목이 안쪽으로 돌아기 삐었을 경우에는 아킬레스건 손상이 아닌 전거비인대 또는 후거비 인대의 방사통이 아킬레스건쪽으로 나타나는 것으로 사료되며 신속히 병원에 내원하시어 정밀한 검사 및 치료를 받으시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목 염좌시에 아킬레스건 부근에도 자극이 가거나 염좌로 인한 염증반응으로 발생한 통증이 아킬레스건 주변에도 발생하시는 것으로 보입니다.
혹은 염좌가 발생하는 과정에서 발에 충격을 받을 때 발의 충격을 완화하는 과정에서 부상을 당하는 경우에도 통증이 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
아킬레스 건 쪽에 통증이 있다면 염좌나 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 발을 삐게 된 경우 아킬레스 건이 늘어나거나 손상이 되었을 가능성이 있습니다. 통증이 계속되거나 심해지면 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다. 적절한 치료와 휴식이 필요하니 무리하지 말고 상태를 잘 살펴보세요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
발을 삐었을 때 아킬레스건이 늘어나거나 미세하게 손상될 수 있습니다. 아킬레스건은 발목 뒤쪽에서 종아리 근육과 연결되어 있어 과도하게 늘어나거나 염좌가 발생하면 통증을 유발할 수 있어요. 특히, 발을 삐었을 때 발목을 비틀거나 잘못된 방향으로 움직였을 때 아킬레스건이 과도하게 늘어나거나 염증이 생길 수 있죠.
이 경우, 휴식과 차가운 찜질, 부상 부위의 안정이 중요하며, 통증이 지속되거나 심해지면 병원에서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다
