무릎 전방십자인대 파열 의심 진단 받았는데 월요일부터 정상적으로 일해도 괜찮을까요?
확실히 파열이라고 하시지는 않았고, 의심이 된다고 하셨는데 약 먹어보고 차도가 없다면 엠알 찍자 하셨습니다 제가 당장 월요일부터 근무를 해야 하는데 몸을 많이 움직여야 합니다. 주말동안 얼음찜질 잘 하고 약 먹으면 많이 좋아질까요? 아니면 한의원 가서 침 맞는것도 좋아지는 방법 중 하날까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
전방십자인대 파열을 진단받았다면 파열의정도에따라서 달라질수있는데요 정도가 심하지않다면 일을하거나 가벼운 동작을 하는건 무리가되지않을수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
전방십자인대 파열 의심 진단을 받으셨고 확진은 안지미나 주말 약 복융 후 증상이 나아지지 않는다면 MRI 촬영 예정인 상황이며 월요일 부터 몸을 많이 써야 하는 근무를 정상적으로 해도 괜찮을 지 질문을 주셨는데, ACL파열이 의심되는 상태에서무리하게 몸을 쓰는 것은 2차전인 손상을 발생시킬 수 있기에 주의가 필요합니다.
일단 주말동안은 차가운 냉찜질 및 처방받은 약의 복용 그리고 무릎 보호대등의 착용을 잘해보시는게 좋으며 절대적인 안정 및 휴식을 취해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
월요일날 출근을 하셨는데 무릎의 불안정성이 심하고 통증이 걸을 때 심해지며 붓기 및 계단이나 무릎 끓는 동작이 힘들거나 어렵다면 가까운 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
무릎 인대 손상이 있으시다면 경미한 경우라 하더라도 1주-2주 정도 회복기간이 필요합니다.
통증이 있으시다면 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
전방십자인대 파열이 의심될 경우 과도한 움직임은 상태를 악화시킬 수 있으므로 월요일 근무는 조심해야 합니다. 냉찜질과 약 복용이 통증완화에는 도움이 되지만 근본적인 안정이 더 중요합니다.
침 치료는 일시적 통증 완화에는 도움이 될 수 있으나 인대 손상여부가 확실치 않담녀 무리한 자극은 피하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
전방십자인대 파열이 의심된다는 이야기를 들으셨다면, 확진이 아니더라도 무릎 상태를 아주 조심스럽게 다루는 것이 필요합니다. 특히 당장 월요일부터 몸을 많이 써야 하는 일을 계획 중이시라면, 통증이 가라앉았다고 해서 바로 정상적인 활동을 재개하는 건 위험할 수 있어요.
전방십자인대는 무릎을 앞뒤로 지탱해주는 중요한 구조물이라, 부분 손상이라 해도 무리한 움직임이나 회전 동작이 더 큰 손상으로 이어질 수 있습니다. 지금은 약과 얼음찜질로 통증이 완화될 수는 있지만, 인대 자체가 회복된 건 아니기 때문에 무릎이 불안정한 상태일 가능성도 배제할 수 없습니다.
또한 한의원 침 치료는 통증 완화나 근육 이완에는 도움이 될 수 있으나, 인대 손상의 구조적 문제를 해결하기에는 한계가 있습니다. 특히 진단이 확실하지 않은 상태에서 자극을 주는 시술은 오히려 부담이 될 수 있기 때문에 신중하게 고려하시는 것이 좋겠습니다.
지금 시점에서는 무릎에 체중이 실리지 않도록 주의하고, 가능한 활동을 줄이며 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 무릎을 고정시켜주는 보호대를 사용하는 것도 도움이 될 수 있고, 증상이 나아지지 않거나 무릎에 불안정한 느낌이 있다면 되도록 빨리 정밀검사를 받아 확진을 받는 방법도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
걱정이 많으시겠지만, 무리하지 않고 몸 상태를 먼저 챙기시는 것이 장기적으로 더 나은 선택이 될 수 있습니다. 부디 무릎이 빠르게 회복되어 걱정 없이 움직이실 수 있기를 진심으로 바랍니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
지금으로썬 약물치료와 냉찜질을 하면서 경과를 지켜보셔야하며 현재로썬 어떻게될진 아무도 모릅니다.
다만 인대의 파열은 안정성이 떨어지기에 일상생활시 테이핑 또는 무릎 보호대 착용을 권유드리며 무릎 관절의 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.
한의원 치료도 긍정적인 효과를 볼 수 있기에 한의원 치료에 긍정적이시라면 치료를 해보시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
우선 말씀하신 상태에서 업무를 하는건 굉장히 위험하기 때문에 안하는것이 좋은데 어쩔 수 없이 해야한다면 당장이라도 무릎보호대를 사셔서 하시는것을 추천드립니다...
하지만 주말동안에 약 먹고 냉찜질을 한다고해서 충분히 회복하는건 어려울 수 있습니다.
전방십자인대는 무릎이 흔들리는것을 잡아주는 인대인데, 이러한 인대가 파열 또는 손상이 되었다면 무릎의 안정성이 떨어져 통증이 유발될 수 있습니다.
의심단계라도 당분간은 쉬시는것이 좋으며, 일단은 어쩔 수 없이 일을 하시는거라면 무릎보호대라도 하고 하시는것을 추천드립니다.