의료상담
다시봐도단순한매실나무
피곤할때면 등이 아파오는데 이거 대상포진인가요
성별
남성
나이대
30대
요즘 일적으로 조금 무리했던 적이 있었는데 어느순간부터 위쪽 날개뼈 척추쪽이 아프더라구요
계속 이런건 아니고 조금 피곤하면 그때부터 아파오가 시작하는데 단순 근육 뭉침일까요?
한달정도 상태는 지속되고 있습니다
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
근육긴장이나 자세문제로 인한 통증 가능성이 더 흔합니다. 특히 오래 앉아있거나 스트레스를 많이 받고 몸이 피곤할때 등 ,견갑골 줍젼 근육이 뭉치면서 욱신거리거나 찌르는 느낌이 생기기도 합니다. 대산포진은 보통 한쪽으로만 심한 통증이 오고 며칠 내 물집이나 발진이 따라 나타나는 경우가 많아서 현재 설명만으로 전형적인 모습은 아닙니다.
다만 피부가 스치기만 해도 아프고 화끈거리고, 붉은 발진이 생기면 대상포진 가능성을 생각하고 빨리 진료를 받는것이 좋습니다. 당분간은 무리한 업무 후 충분히 쉬고 온찜질과 가벼운 어깨, 등 스트레칭을 해주면서 증상변화를 살펴보시는게 좋습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
날개뼈 주변 통증으로 불편이 있으시군요.
대상포진은 수포나 발진, 심한 통증, 따가움 등의 증상이 있을 수 있으며 평소 장시간 알아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 근육의 과긴장을 의심해 볼 수도 있습니다.
평소 바른 자세를 유지해주시고 통증이 지속되거나 심해진시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
등쪽에 발생하는 통증이 오래지속된다고 해서 대상포진이라고 단정하기는 이른 시점인데요, 특히 대표적인 대상포진의 증상이 동반되지 않는다면 가능성은 상대적으로 적을 수 있습니다.
장기간 지속되는 통증은 평소 일상생활이나 자세, 근육의 불균형등 근골격계 문제에 의해서도 발생할 수 있으므로, 우선은 관련 진료과목에서 검사와 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
무리한 작업 후 생긴 통증이라면 흔한 원인은 승모근.능형근 같은 등 근육 뭉침이나 자세
피로인 경우가 많습니다.
특히 피곤할 때 심해지고 쉬면 좀 나아진다면 근육 긴장 가능성이 높아요.
다만 한 달 이상 지속되면 목디스크, 척추관절 문제, 견갑골 주변 염증이 함께 있는 경우
도 있어 정형외과나 재활의학과 진료를 권합니다.
온찜질.가벼운 스트레칭.장시간 같은 자세 피하기가 도움되고, 팔 저림이나 숨쉴 때 통증
까지 있으면 꼭 진료 보세요.
빠른 쾌유을 바랍니다!
결론부터 말씀드리면, 지금 설명하신 양상은 대상포진보다 근골격계 문제에 훨씬 가까워요.
대상포진은 피곤할 때 악화되는 패턴이 아니라, 처음엔 타는 듯하거나 찌르는 듯한 통증이 먼저 오고 며칠 안에 피부에 물집이 동반되는 게 전형적이에요. 한 달째 물집 없이 피곤할 때만 아프다면 대상포진일 가능성은 낮습니다.
날개뼈 안쪽, 척추 주변 통증이 피로할 때 심해지는 건 흉추 주변 근육과 근막이 긴장된 상태에서 피로가 쌓이면 역치를 넘어 통증으로 나타나는 근막통증증후군(myofascial pain syndrome) 패턴과 잘 맞아요. 일적으로 무리한 시점과 맞물려 시작됐다는 것도 이쪽을 지지해요.
한 달째 지속된다는 건 단순 피로로 보기엔 좀 길어요. 재활의학과나 정형외과에서 흉추 상태 확인하시고, 필요하면 물리치료나 도수치료로 풀어주시는 게 맞습니다. 그냥 두면 만성화될 수 있거든요.
혹시 통증이 한쪽으로만 치우쳐 있거나, 피부가 과민하게 느껴지거나, 쏘는 듯한 느낌이 동반된다면 그때는 대상포진 가능성을 다시 봐야 해요.