말 그대로 오랫동안 엎드려서 자고 앉아있었는데 목부터 뭉치기 시작하더니 전신이 다 뭉쳤습니다. 몽글몽글한게 만져집니다.
이 근막 쪼그라듬(?)이 헬스를 해서 근육이 커지면 근막도 늘어나서(?) 다 풀릴까요? 상세한 답변 감사드립니다! ^^
