여러분들은 샤워는 아침에 하시나요?저녁에 하시나요?

저는 아침에 샤워를 해야 하루가 시작되는 느낌입니다.

그런데 여자친구는 무조건 자기 전에 샤워를 해요.

전 아침에 샤워하는게 가장위생적이라고 생각해 여자친구가 아침에 샤워했으면 좋겠습니다.

보통 다들 아침에 샤워하지않나요?

66개의 답변이 있어요!

  • 저는 아침과 저녁 모두 샤워하는 편입니다.

    아침에는 상쾌함을 주고 저녁에는 피로를 풀어주는 느낌이거든요.

    여자친구분 그래도 아예 안씻는것보단 난다고 생각되네요.

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    채택된 답변
  • 아침에도 가볍게 샤워하는것이 좋지요. 그러나 저녁에는 꼭 해야 하지않을까요? 요즘 미세먼지도 심하구 보이지는 않지만 몸에도 미세먼지가 침투했을거예요.저는 저녁에는 꼭 하는게 좋다구 생각하구요. 아침엔 가볍게 씼는것도 좋다구 생각합니다.

  • 저도 아침에 해야 먼가 개운합니다

    그리고 저녁에도 합니다

    일하고와서는 꼭 해야죠

    저녁에 샤워 안하면 와이프가 옆에도 못오게 합니다

  • 저는 주로 저녁에 샤워해요!

    그날 먼지 같은 거 다 씻어내리는 기분이고

    머리가 길어서 머리 말리는데 오래 걸려서 저녁에 여유롭게 말리고 아침엔 간단한 스타일링만 하고 나가요!

  • 저도 꼭 밤에 샤워 하는 편이에요.

    아침 저녁으로 샤워하는 분 들 도

    계시지만,

    일하고 오거나

    밖에서 활동하고 오면

    먼지같은게 묻기도 했을수 있고

    땀을 흘렸을 수도 있고.

    세균들이 득실득실 할수도 있고,

    하루의 마무리로 개은하게 씻는거죠~

    어린아이들도 밖에 나갔다오면

    손에 세균이 많으니 손을 씻으라고

    가리키듯이 같은 개념 이랄까^^

  • 안녕하세요

    샤워는 인체의 불순물을 제거하는데 아주 유용한 것입니다.

    저녁샤워는 심신의 안정도 주지요.

    따뜻한 저녁샤워로 하루의 피로를 보내세요

  • 생각마다 다르지 않을까요? 저는 밤에 씻어요. 힘든 하루를 다 보내고 나면 온몸에 묻은 냄새 등등 있을 수 있잖아요. 오늘 하루를 안 씻으면 찝찝한 느낌이 나는 것 같아요.

  • 안녕하세요 저는 주로 아침에 샤워합니다.

    회사 다닐때는 거의 아침에 샤워하고 혹시나 시간이 안되면 머리라도 감습니다. 주말이나 일을 쉴때는 낮이나 밤에 제가 하고 싶을때 샤워합니다. ^^

  • 저는 아침에 샤워를 하는 편입니다. 가끔 일과 마치고 피곤함을 좀 털고 싶다는 느낌을 받거나 그날 땀이 좀 많았다 생각하면 저녁에도 샤워 하는 식입니다. 일단 기본적으로는 아침 샤워를 합니다.

  • 저도 아침에 합니다. 잠 깰 용도로요 저녁엔 퇴근하고 밥 먹고 하면 시간이 금방가서 뭘 해볼 짬이 안 나더라고요. 딱히 정답은 없는 것 같습니다

  • 평일 날 서울 시내나 외출하러 갔다가 지방 여행 갔다가 당일 날은 아침에 한 번 저녁에 한 번 집에서 주말 공휴일에 쉬는 날이면 낮이나 저녁에 딱 한 번 합니다.

  • 저는 보통은 저녁에 샤워를 하고 잡니다.

    밖에서 시간을 보내고 집에 오면 활동하면서 생긴 땀과 만지를 씻어내지 않으면 찝찝하더라구요.

    가끔 아침에 잠이 잘 안깨면 아침에도 대움하게 샤워하면서 잠을 깨기도 합니다.

  • 정답은 없겠지만 주위 분들을 보았을 때는 통계적으로 저녁에 많이들 하시더라구요. 아무래도 외출 시 먼지가 많다보니 저녁에 많이 하게 되는 것 같아요

  • 보통 저녁에 해요.

    하루종일 돌아다니고 먼지가 몸에 좀 붙어 있는 느낌 때문이랄까요. 그래서 저녁에 해야 훨씬 개운한거 같애요.

    주말엔 늦게 일어나는 경우가 많으니 충분히 자고 일어나서 샤워하면 그게 또 그렇게 개운 할 수가 없어요.

  • 저는 한다면 저녁에 샤워하는게 맞다고 생각해요. 들어와서 밖에서 같이 묻어온 먼지를 씻어내는게 좋다고 생각합니다. 개인적인 생각이 있어 강요하면 안 될 것 같아요

  • 아침에 가볍게 샤워를 하고

    바깥활동을 하고 난 후

    집에 들어는 저녁에

    제대로 샤워를 하는게 맞지 않나요?

    혹시 대야에 물 받아서 머리

    헹구어 보신적 있으세요?

    먼지 엄청 떠다녀요..

    그게 다 바깥 활동해서 묻어온 겁니다

    그러니 굳이 아침과 저녁

    하나만 고르라면

    당연히 저녁 샤워가

    상식적으로 맞지 않을까요?

    저녁에 샤워 안하고 자면

    그 먼지 이물질 기타등등의

    오염물질 그대로 묻힌체

    본인 땀도 있겠죠..

    그거 그대로 자고 일어나는거잖아요..

  • 저는 여자친구분 생각과 일치하네요. 저는 아침에 나갈 때 머리감고 새수하고 양치질라고 나가거든요. 일하고 돌아오면 그 때 샤워 한 번하고 양치질하고 잡니다.

  • 저는 보통 머리를 아침에 감아서 같이 샤워합니당!저녁에두 외출하규 오면 자기전에 샤워하고요 ㅎㅎ 그래야 개운해서요 근데 뭐 굳이 아침에는 샤워 안해두 될거같아요...

  • 저는 아침에는 윗 부분만 씻어요 예를 들면 세안 양치 머리감기만 하고 저녁에는 온갖 먼지들 제거하고 땀도 닦을 겸 저녁에 씻고 자는 편이긴해요 아침에 더러울 일음 없으니 땀흘리는거 아니는 이상 저녁에만 씻습니다 귀찮기도 하고요 ㅎㅎㅎ

  • 저는 아침에 목욕다녀 옵니다. 반신욕하면서 몸을 풉니다. 여름같은 경우에는 저녁에 간단히 샤워하는 편이구요.개인의 루틴인데 존중해 주시면 좋겠어요

  • 저녁에 샤워하고 깨끗한 몸으로 침실에 들어가서 잠을 자야지 좋은것 같아요. 좀 더러우면 잠도 안올것 같아서요.사람마다 차이가!

  • 사람마다 다른것 같습니다 님처럼 아침에 샤워하는 분도있지만 저녁에 샤워하는 사람들도 많이 있습니다 저는 아침에 출근할때 시간이 없다보니 저녁에하는편입니다

  • 안녕하세요 화려한호저256입니다. 저는 자기전에 샤워합니다. 밖에 더러운것들이 바로 침대에 뭍으면 더 더럽다고 생각합니다.

  • 안녕하세요

    저는 저녁에 씻는 게 좋더라고요

    아침 나절과 하루 동안 묻은 모든 더러운 먼지를 다 씻어내려면 저녁에 씻는 게 제일 낫거든요

    아침엔 너무 바쁘니까 세수랑 양치만 하고

    일 갔다와서 다 씻는 거죠

    이게 제 일과예요 ㅎㅎ

  • 낮에 먼지도 씻어낼겸

    저녁에 샤워하는게

    좋다고 봅니다

    샤위후 가벼운 마음 으로

    수면을 취하는게 건강에도 .

    좋지여 아침과 저녁중

    어느곳이 좋냐는 사람에 따라

    다르겠지만 자기가 좋아하는

    시간데에 하는것이 가장 현명할거 같네여

  • 일 끝나고 집에 와서 밥먹고 샤워를

    하면 정말 하루의 피로가 싹풀리 더라고요

    겨울에 아침 출근전에 샤워를 한다고 생각을

    한다면 너무 복잡할것 같습니다

  • 아침 저녁 모두해여.일어나서도 그럿치만 바깥활동햇으믄 집안에서도 쾌적하게잇는게 조으니까여.

    마냑에 둘중 하나만해야 한다며는 저녁에만 할듯 싶구여.

  • 내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.저는샤워는 무조건 저녁에 하는것이맞다고 생각합니다.이유는 하루종일 밖에서 일하고 땀흘렸는데 안씻고 침대에 자면 냄새나고 집안자체가 오염된다고 생각합니다.아침에 일어나서 머리만감고 세수하고 출근하면 된다고 생각합니다.

  • 저도 아침, 저녁 하는게 좋은거 같아요 아침에는 하루가 기분 좋고요 저녁에는 저녁에 출근했으니 하루 피로를 씻어주니가 기분이좋은거 같아요

  • 저녁샤워를해야합니다

    아침에바로나갔을땐깨끗한것같지만나가는순간 먼지입니다 그먼저를저녁에다맞고들어오잖아요

    그리고저녁샤워를통해 깨끗한몸으로 쉬는겁니다 머리카락도저녁에 감고 자야 깨끗한모공으로숨을쉽니다먼지그대로자면모공을막아서숨을못쉬니 탈모의원인도됩니다

  • 아무래도 외출후 몸에 있는 먼지나 기름기같은 것들이 집 안에 침구류 같은곳에 묻거나 비위생적이라 싫다보니 저녁에 하는게 좋다고 보아요.

  • 아침이냐 저녁이냐 뭐가 중요한가요

    그때그때 상황에 따라 아침이나 저녁에 하면되고 잠자리에서 땀을 많이 흘렸다면 아침에 해도 됩니다

    하루에 두번이면 어덯고 저는 딱히 고민하실 필요는 없다고 보여집니다

  • 땀이나 피지, 개기름묻은채로 베개에 얼굴묻고 자는게 더 싫더라구요 저는 항상 밤에 씻습니다 특히 선크림같은거 지워야하면 이중세안해야해서 저녁이 편하더라구요

  • 아침에한번 그리고자기전에한번이렇게2번합니다.다들그렇지않은가요?

    남성과여성이좀다른것같긴한데

    우리집에있느남자들은다2번씩하는것같아서요

  • 직장다니고 외출 좀 다녀오면 저녁에 다들 샤워하고 자는게 수면에도좋지 않을까요 그리고 침대위생도 그렇고요 아침은 그때마다 다르긴해요

  • 저는 백수라 오전 10시대에 씻구 11시에 나와서 밥먹으면

    개운해뇨!! 그러고 밖에 나돌면 씻기 잘했다고 느껴져요

    저녁엔 귀찮아져서 미루게 되니께…

  • 샤워는 무조오오오오건 저녁에!!

    하루종일 밖에서 묻은 먼지랑 같이 잘 순 없잖습니까

    개운하게 하루를 씻어버리고 포근하게 잠드는게 짱임니더 ,,

    저는 저녁에 샤워하고 아침엔 머리만 감고 나가요

    저녁에 머리를 감지 않는 이유는

    자고 일어나면 머리가 산발이 되거든용,,,

  • 저도 무조건 자기 전, 저녁에 합니다. 부모님이 아침에 하는게 좋다하셨고, 여러 책에서도 아침이 좋다해 아침에도 해봤는데, 오히려 저는 잠이 오더라구요ㅠ 그래서 특별한 사정 없으면 무조건 저녁에 합니다.

  • 여유로운 아침을 위해 저녁에 합니다. 물로만 하는게 아닌 바디워시를 사용한 하루 두번 샤워는 오히려 피부를 건조하게 하여 안좋다고 합니다.

  • 아침 샤워가 상쾌하게 하루를 시작하는 데 도움이 되는 건 맞지만, 자기 전 샤워도 하루 동안 쌓인 땀과 먼지를 씻어내는 데 효과적이에요. 사실 어느 쪽이 더 ‘위생적’이라고 단정하기보다는 개인의 생활 패턴과 취향에 따라 달라지는 거죠. 많은 사람들이 아침 샤워로 활력을 얻기도 하고, 또 다른 사람들은 밤에 샤워해서 깨끗한 상태로 잠드는 걸 더 선호하기도 합니다. 결국 중요한 건 서로의 습관을 존중하면서 본인에게 맞는 방식을 유지하는 거예요.

  • 저는 아침에요!!! 

    겨울에는 거의 아침에만 하고

    여름에는 아침저녁 다할때도…

    그냥 평소에는 아침에만하고 저녁에는 땀많이 흘리거나 찝찝하면 저녁에도 합니닷. 

  • 저는 아침이요! ㅎㅎ

    저녁에는 머리를 다 말리고 자는게 너무 힘들더라구요 ㅜㅜ

    늘 베개가 축축해져서 잠이드는게 싫어 아침에 감습니다 !

  • 둘다하면좋겟지만 사람마다 틀리기에 누가맞다라기보다는

    현장직에서일하니 굳이아침에는샤워안하고 저녁에샤워합니다. .

    ...

  • 아침에 하면 정신도 들고 몸에 순환도 잘 되어서 온종일 효과가 있는 것 같아요. 근데 자기전에 씻으면 또 꿀잠 효과가 있죠. 물부족 국가니까 저는 아침을 추천합니다!

  • 하루 끝나고 저녘 자기전에 합니다. 땀도 씻어내고 더러운것도 씻어내고 그런의미 이지요.

    그래야 개운해지고 깨끗하게 잘수 있지요.

  • 저는 아침에 하면 억지로 잠이 깨는 느낌이 들어서 아침엔 가벼운 세안 그리고 머리가 많이 떡져있는것같으면 머리만 감는정도입니다 (양치는 아침저녁 필수)

  • 안녕하세요 저는 저녁에 샤워하는 것을 추천드립니다!

    저녁에 샤워하면 하루동안 누적된 피로를 풀고 편안하게 잠들수 있기 때문에 저녁에 샤워하는 게 두피 건강에도 좋고 아침시간을 줄일 수 있기 때문에 저는 저녁샤워를 합니다

  • 음 다음날 편하기도 하고, 시간 단축되기도 하고

    나갔다오면 어차피 씻어야 하니까 밤에 씻는 사람들도 많아요! 예를 들면 밤에는 나갓다가 들어와서 샤워하고, 담날 아침에는 세수, 양치, 면도 등 하는거죵?

  • 저녁에 하루를 마무리하고 샤워하는게 제일 개운하고 좋은거같아요!

    하루동안 쌓인 피지나 각질제거에도 도움되는거같구요! 마무리~

  • 저는 저녁에 해요!!! 아침에 일어나기가 힘들기도 하고 

    외출하고 집에 들어오면 먼지나 그런것때문에 찝찝해서 깨끗하게 씻고 자는게 좋아요ㅎㅎㅎ

  • 샤워 시간대에 대한 선호는 개인의 라이프스타일에 따라 다르지만, 의학적으로는 저녁 샤워의 장점이 많습니다. 저녁 샤워는 하루 동안 피부와 머리카락에 쌓인 미세먼지, 땀, 피지 등의 오염물을 제거하는 핵심적인 과정입니다. 침구류의 청결을 유지하고 피부 트러블을 예방하는 측면에서는 귀가 후 바로 씻는 것이 가장 위생적입니다. 또한 따뜻한 물로 샤워하면 근육이 이완되고 체온이 조절되어 숙면을 돕는 멜라토닌 분비가 활발해집니다. 반면 아침 샤워는 밤새 배출된 노폐물을 씻어내고 뇌를 깨워 상쾌한 기분으로 하루를 시작하게 돕습니다. 지성 피부나 땀이 많은 체질이라면 아침에 가볍게 물세안을 겸한 샤워를 하는 것이 번들거림 방지에 좋습니다. 전문가들은 외부 오염물질을 차단하는 '저녁 샤워'를 위생의 기본으로 보되, 아침은 선택 사항으로 권장합니다.

  • 저는 저녁에 머리도 감고, 샤워도 합니다!

    상쾌하게 마무리 하는 느낌, 하루의 피로를 씻겨주는 느낌이라서요!! 머리도 저녁에 감는것이 좋다고해서요!

  • 저는 저녁에 하는게 상쾌하고 좋더라구요! 아침에는 머리만 감는 편이에요ㅠㅠ 아침까지 샤워하기엔 너무 바쁜 현생이랄까요..ㅎㅎ

  • 저는 자기전에 합니다. 그래야 하루종일 싸인 내몸의 먼지들이 세균들이 씻겨 나가는것 같아서 아주 좋아요 ㅎㅎ

    아침에도 하고싶지만 시간적 여유가 없네요 ㅠㅠ

  • 하루종일 바깥을 돌아다니면서 미세먼지나 그런 사사로운 세균들?이 몸에 쌓여있을 거 같아서

    개인적으로는 저녁샤워를 더 선호합니다

    저녁씻기파로서는 오히려 저녁에 안 씻는게 좀 찝찝쓰...

  • 전 항상 아침..

    저녁에 머리말리는것도 안좋다하고 운동도 아침에 하다보니

    저녁엔 그냥 씻기만 하는것같네요 ㅎㅎ

    저녁은 후다닥..

  • 하루 종일 활동을 하기 때문에 저녁 때 샤워를 하는게 위생적이라 생각합니다.

    머리 같은 경우는 여자분들은 긴생머리가 많아 아침에는 시간이 부족해서 저녁에 감는 경우가 많죠.

    여름에는 땀때문에 아침 저녁 가볍게 물로라도 씻어내는게 개운하죠.

    꼭 아침 저녁 구분하기 전에 계절이나 상황에 따라 달라지는 것이 맞다고 봅니다.

  • 머리를 말리고 자는게 번거로워서 주로 아침에 했었는데,

    요새는 저녁때 하려고 노력중입니다

    아무래도 밖에서 먼지를 묻히고 왔기때문에 상쾌하게 잠을 자려면 저녁때 씻는게 더 좋은것같아요

  • 아침에 씻으면 개운하긴 하지만 저는 저녁에 씻고 잡니다 하루 동안 쌓인 땀이랑 먼지, 피지를 씻어내고 자야 침구에 누웠을 때도 위생적이라고 생각해요

  • 외출할때 주로 목욕 하는 편잇고 밤에는 대충 머리카락 이랑 얼굴만 씻고 자요 예전에는 하루두번 목욕하는게 안좋다고 봄 때만 아니라 새로운 피부가 손상 준다고

  • 위생을 생각하면 하루 일과 다 보내고 나서 저녁에 씻는게 맞다고 생각해요. 저는 아침에 씻어야 하루를 게운하게 시작하는 느낌이라 아침에는 샤워, 머리감고 저녁에는 샤워만 해요.

  • 저는 저녁에 샤워하는게 좋다고 생각해요 하루종일 밖에서 뭍은 먼지와 세균을 깨끗이 씻고 침대에 누우면 행복하답니다 

    오히려 샤워를 저녁에 하지않고 잠옷을 입고 침대에 눕는다면 침대나 옷에 채취가 많이 남아 이불 세탁도 더 자주 해야해요~ ! 

    깨끗이 씻고 잠드는게 더 좋아요^^

  • 어디서 봤는데 머리는 저녁에 감는게 좋대요

    하루종일 머리사이에 먼지나 노폐물이 많아서 감기 전에 빗고 감는게 탈모에도 좋다고 하네요!

  • 저도 여자인데요. 샤워할 때 머리를 한 번에 감는 게 편한데 아침에 감으면 말리는 데에도 시간이 너무 오래 걸려서 밤에 다 끝내는 편입니다. 침구 위생에도 더 좋을 것 같아서요. 

  • 사실 사람마다 습관이 다 다르긴한데 저는 개인적으로 저녁에 씻는 편입니다 밖에서 묻혀온 미세먼지나 노폐물을 자기전에 씻어내는게 침구 위생에도 좋고 숙면에도 도움이 된다고들 하더라고요 아침에 샤워하는건 잠을 깨우는 효과가 있어서 좋긴하지만 위생적인 면만 따지고보면 하루 일과를 마치고 저녁에 씻는게 더 나을수도있는 부분이라 여자친구분 방식이 틀린건 아니라고 봅니다.

  • 안녕하세요. 사실 어느 쪽이 정답은 아니고 아침에 상쾌함을 원하면 아침 샤워 피로를 풀고 싶으면 저녁 샤워가 맞습니다. 어떤 사람은 두 번 하시기도 합니다.