육아
은근히감미로운당나귀
아이들 핸드폰 게임이나 영상 얼마나보나요?
저는 웬만하면 아이들 좀 풀어주려고 저녁밥먹고 자기전까지 한두시간씩 핸드폰 하게 햐주거든요
이게 주말만 되면 틈만나면 핸드폰을 보네요 ㅡㅡ
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
보통 초등학교 3학년이하의 저학년의 경우 평일에는 1시간 내외, 주말에는 2시간 내외가 적당하며 초등학교 고학년은 평일 1시간 30분 내외, 주말은 2시간 내외가 적당하다고 생각합니다.
보통 권장시간은 대부분 2시간을 넘지 않도록 하는 것인데, 지금 질문자님 상황은 자기 직전 2시간을 시켜주는 것이 가장 큰 문제라고 봅니다. 자기 전에 스마트폰을 보게 되면 도파민에 절여져 있다가 자기 때문에 뇌는 밤새 흥분 상태를 유지하게 됩니다. 아침에 눈을 뜨면 어제 느꼈던 도파민을 강하게 요구하는 금단현상이 발생할 수 있습니다.
하루 이용시간을 정확하게 지켜주시되, 자기 직전의 사용은 금지하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 보육교사입니다.
어린 아이들을 육아중이신 아이 어머님 이신가 보네요~
아이들의 미디어 사용에 대해서 질문을 주셨는데요.
아무래도 아이들에게 스마트폰이나 티비 보는것을 해주는 것은
부모님의 마인드나, 또 아이들이 몇살인지 나이에 따라
조금씩 다를수가 있기는 합니다.
아무래도 아이들이 어릴수록 더 제한을 두는 경우가 있어요~
그래서 아이의 연령에 따라서 미디어를 볼 수 있게 권장하는
시간들이 조금씩 다르기 때문에, 연령에 따라서 그만큼
제한이 되어야 할 부분도 모두 다르다고 볼 수 있습니다.
일단은 전문가들의 의견을 말하자면 24개월 미만 영유아기에는
디지털 기기속에 있는 화면을 제한하는 것을 권장하고 있어요~
특히나 이렇게 어린 영아기의 아이들은, 부모님의 눈빛과 목소리와
그리고 부모님과의 스킨십과, 여러가지 오감자극들 같은 것들이
영아기 아이한테 발달상 굉장히 많은 도움이 되는 시기인데요.
이런 아기들한테 티비나 스마프폰에서 나오는 이런 영상들 같은 경우는
아이들의 뇌 발달에 과부하를 일으킨다고 합니다.
하지만 한국나이로 4세부터 7세까지는 어느정도 미디어를 봐도 됩니다.
그래도 이 시기 또한 너무 많이 보지 않도록 해주셔야 하고
하루에 1시간이상 시청하지 않는 것이 중요하며
아이가 보는 영상이 유해한 영상이 아닌지 확인해 주셔야 해요~
그리고나서 아이가 초등학교에 들어가게 된다면은
이젠 제한을 조금 풀어주시는 것이 좋은데요.
아이가 이제 초등학생이 된다면은 유치원 시절 때처럼
너무 엄격하게 시청제한을 하실 필요까지는 없지만
그래도 시청할때 규칙은 정해주시는게 필요합니다.
예를들어 초등학교에 들어가면은, 아이가 자기전까지 본다던지
또 식사자리에서도 계속 중독으로 시청하면서 본다던지
이런 부분들은 일상에서도 방해가 되는 요소이기 때문에
초등학생때는 핸드폰 사용에 대해서 규칙을 명확히 정해 주셔서
올바르게 사용하도록 지도해 주시는게 필요해요~
지금 글을 보니까 그래도 아이들은 너무 사용하지 못 하게 안하고
어느정도 허용해주시는 걸 보니 잘하고 계신 거 같아요.
다만 사용시간을 식사도중이나, 자기전에 핸드폰을 보는건
아이들한테 좋은 습관을 주지 않는 부분이기도 하니
이 부분만 잘 조율해서 사용하도록 지도해 주시면 될 거 같습니다
제 의견이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요 :)
아이들이 평일 저녁에 1~2시간씩 휴대폰을 사용한다면 주말에는 자연스럽게 더 많이 보려고 할수있습니다
특히 게임이나 짧은 영상은 자극이 강해 틈만 나면 찾는 습관이 생기기 쉬워서
시간을 완전히 제한하기보다는 하루 사용시간을 미리 정하고 그외시간에는 다른 놀이를 할수있도록 하는방식이 좋습니다
연령에 따라 적정 시간에는 차이가 있으므로 아이의 나이와 사용 목적을 함께 고려해 정하는 것이 중요합니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
초등학교 저학년의 경우는 하루에 30분~1시간 정도 하는게 적당하구요
초등학교 고학년 부터는 하루에 1시간~1시간30분 정도 하는 것이 좋습니다.
그리고 주말에는 2~3시간 이상으로 늘어나는 경우도 많습니다.
저녁먹고 자기 전까지 1~2시간은 생각보다 너무 긴시간 입니다. 평인은 30분~1시간 정도로 조율을 하는 것이 좋구요.
잠들기 최소 1시간 전에는 핸드폰을 끄는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.
저녁에 1~2시간 정도 자체보다 중요한 것은 숙제 운동 수면 가족시간이 흐트러지지 않는지입니다. 주말에 틈날 때마다 보는 습관이 걱정된다면 총시간만 제한하기보다 식사 중 외출 중 잠들기 1시간 전은 금지" 처럼 시간대를 정해두세요. 부모도 같은 규칙을 지키면 훨씬 수월합니다.
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.
요즘 아이들은 스마트폰 세대라서 핸드폰에 대해서 쉽게 접할 수 밖에 없어요. 하지만 아이들 연령에 따라서 스마트폰 사용 권장시간이 존재합니다. 일단 아이들의 나이대가 어떤지는 잘 모르겠지만 초등학생이라면 하루에 1시간 정도가 적당하다고 보구요. 주말이면 1시간 30정도로 해주시면 좋을 것 같네요. 중학생 이상이라면 1시간30~ 2시간 정도가 적당해 보이구요. 그리고 스마트폰을 이용할 때 아이들이 자극적이고 선정적인 미디어나 영상에 노출되지 않도록 꼭 지도해 주시구요. 하루에 30분 정도는 아이들에게 유익한 교육 영상을 보여주는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
저녁에 1-2시간 정도 허용하는 건 괜찮다고 생각합니다. 다만 주말에 틈만 나면 보는 건 자연스러운 반응이라, 아예 금지하기보다 정해진 시간에만 사용하는게 좋습니다. 밖에서 놀기, 운동, 가족활동 시간을 먼저 확보해 주세요
안녕하세요.
아이들마다 다르지만, 주말에 틈만 나면 보려고 하는 건 다소 흔하다고 보여요.
무조건 못 하게 하는 것보다는 하루 사용 시간과 사용 가능한 시간대를 정해두는 것이 좋겠습니다.
특히 식사 시간이나 잠들기 전에 휴대폰을 내려놓는 규칙을 만들어 보시기 바랍니다.
게임, 영상 이외에 운동이나 놀이 등 다른 활동도 자연스럽게 섞어 주시면 좋습니다.
무엇보다 부모가 정한 기준을 일관되게 지키는 게 가장 중요하니 참고해 주세요.