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의료상담
보통은기발한당나귀
보통은기발한당나귀
25.01.16

목, 등 쪽 담이 자주 걸리는데 좋은 예방법 있나요

나이
32
성별
남성
복용중인 약
x
기저질환
x

자다가 혹은 일어나서 얼마 안 있다가 담이 걸려 며칠씩 뻐근한 느낌을 자주 겪습니다.

나름 담에 안 걸리게 스트레칭도 했는데 하는 도중 걸려서 괜히 했단 생각도 자주 하고

물도 많이 마시는데 어떡해야 좋을까요?

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