제가 현재 먹고있는 각종 영양제들입니다.
안녕하세요
현재 제가 복용중인 각종영양제들인데요?
조합이 어떤지좀 봐주시고 이중에서 줄여도될만한게 있는지 조언좀부탁드립니다.
우선 저는 고혈압.고지혈증 성인병이 있어서 병원에서 3개월마다 꾸준히 약을타서 복용중입니다
.그리고 이외에 각종 영양제들을 챙겨먹고있습니다.
아래는 제가현재 먹는 영양제들입니다.
그리고 혹시?
리포조말비타민C를빼고 코엔자임Q10을 추가하는게 나을까요?
-일양 비파인맥스 고함량비타민b군
-뉴트리플레이어 리포조말비타민c 1700mg
-스포츠리서치 rtg오메가3
-비타민d 2000iu
-킬레이트마그네슘 400mg
-유산균
-포스파티딜세린
-비오틴 10000
-엑스트라버진 올리브오일
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 영양제를 굉장히 잘 복용하고 계시는것으로 확인됩니다. 따로 빼실 약물이 확인 되지는 않으며 추가로 코엔자임 Q10을 복용하시면 고혈압이나 고지혈증 증상완화에 도움이 될 수 있으니 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비오틴은 결핍자에서 탈모가 나타나는 것은 맞지만 결핍이 아닌 사람이 복용한다고 해서 탈모에 도움이 되진 않습니다. 저 정도 용량은 유전적으로 비오틴이 결핍인 사람에서나 복용하는 용량이기도 하고요.
오메가3만큼은 국내 제품을 드시는걸 추천드리고 국내 제품 중에서도 완제품 기준으로 산패도 검사 결과지가 있는 걸 복용하시는게 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
고혈압.고지혈증 성인병이 있어서 병원에서 3개월마다 꾸준히 약을타서 복용중인 경우 기준 영양제에서 코엔자임 Q10에 더 추가로 복용을 하는 것이 좋습니다. 비타민C를 빼지 않고 코엔자임 Q10과 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
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