다이어트를 하기 위해 곤약으로 된 식품을 구매해서 먹는 주변 지인이 있는데 어떤성분이길래 다이어트 식품으로 판매가되는지 궁금하며, 효과가 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
곤약에 들어 있는 성분은 클루코만난으로 수분과 식이섬유가 많이 들어 있어서
칼로리는 낮아서 다이어트 하시는 분들에게 아주 좋습니다.
