의료상담
살짝쿵역동적인백조
1일 전
얼굴 타박상 붓기와 멍제거 방법이 궁금합니다
성별
남성
나이대
30대
빙판에 넘어져 얼굴에 타박상을 입었는데 광대뼈 부근이ㅜ엄청 부었네요 붓기가 가라 앉으면서 멍이 들고 있는데 붓기를 빼는 치료법이나 피부과를 가면 물리치료 받을수 있나요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
넘어져서 광대 쪽이 많이 부은 거면 대부분은 타박상 + 혈관이 터져서 붓고 멍드는 과정이라 시간이 지나면 좋아지긴 합니다. 다만 얼굴은 뼈(광대뼈/안와골절) 문제도 같이 생길 수 있어서 통증이 심하거나 눌렀을 때 뼈가 너무 아프면 확인이 필요합니다.지금 당장 붓기 빼는 방법은 처음 4-8시간은 냉찜질이 제일 효과적이에요. 얼음팩을 수건으로 감싸서 10-15분씩 하루 3-5번 해주세요. 그리고 가능하면 머리를 높게(베개 2개 정도) 해서 자면 붓기가 덜해요. 술, 사우나, 뜨거운 샤워, 격한 운동은 멍이 더 퍼질 수 있어서 2~3일은 피하는 게 좋아요.멍이 본격적으로 보이는 시기(보통 2-3일째부터)에는 오히려 따뜻한 찜질이 도움이 됩니다. 온찜질 10-15분 하루 2~3번 정도로 혈액순환을 도와 멍이 빨리 빠지게 해요.피부과에서 물리치료를 받을 수 있냐는 질문은, 보통 피부과는 타박상 붓기에 물리치료를 적극적으로 하진 않고, 멍이 오래 가는 경우 레이저(혈관/멍 레이저) 같은 걸 하기도 하지만 대부분은 시간이 답이에요. 오히려 정형외과나 응급실에서 얼굴 X-ray/CT로 골절 여부 확인이 더 중요한 경우가 많습니다. 빠른쾌유를 빕니다!
채택된 답변안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같은 경우엔 골절이 있는지 확인이 필요하며 보통 48시간~72시간 이내엔 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
피부과에 내원하시면 고주파 및 레이저 치료를 통해 멍을 빨리 없애줄수도 있지만 우선 안면골절을 보는 성형외과 또는 응급의학과에 가셔서 골절을 먼저 확인 해보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
다친 직후 48시간 내에는 아이스팩을 햊 시고, 이후에는 온찜질을 해주시면 붓기나 멍을 빼는데에 도움이 될 수 있습니다.
피부과나 다른 진료과목에 방문하시면 보다 효과적으로 멍을 뺄 수 있는 치료를 받으실 수 있는데요, 저출력 레이저나 고주파, 초음파치료등의 방법이 존재합니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
빙판에 넘어졌으면 초기 48시간은 "냉찜질"이 붓기.명 줄이는 데 가장 중요해요.
세게 아프거나 입 벌릴 때 통증, 감각 이상 있으면 "광대뼈 골절 여부"로 정형외과/구강악안면외과 먼저 권장해요.
피부과에서도 "레이저.고주파 등 붓기 관리"는 가능하지만 물리치료는 제한적이에요.
3일 이후엔 "온찜질"로 멍 흡수 도와주면 회복이 빨라요.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
환자분의 경우는 외상으로 인한 것이기 때문에 피부과는 크게 도움이 되지 않을 것 같습니다.
오히려 외과 계열 병원을 방문하시는 것이 더욱 도움이 되실 것 같습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
통증이 심하다면 안면부 골절여부도 확인은 해야합니다. 멍이 심하게 들정도면 타박상보다 골절을 의심해야 하거든요. 멍은 멍크림을 약국에서 사서 바르거나 다치고 3일이상 지났다면 온찜질을 해주심 됩니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
넘어지시면서 타박상으로 불편이 있으시군요.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 염증과 붓기를 줄이고 멍이 커지는 것을 막아 주는데 좋으며 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 붓기와 멍을 제거하는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.
정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.