의료상담
짱아11
이유없는다리통증..원인모르겠어요
성별
여성
나이대
20대
기저질환
뇌전증
복용중인 약
항경련제
발바닥하고 다리가아픔데오래걷지도않고거의눕거나앉가니 기끔약속있을나기서걷거나가끔병눤갈때빼곤많이걷지않는데이통증뭘까요 생리도끝났어요
.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
이유없는 다리통증에 고생이 많습니다.
평소 활동량이 적고 누워있거나 앉아있으면 근육들이 약해져 있습니다. 그 상태에서 근육이 움직이게 되면 피로를 느껴 통증이 느껴질 수 있습니다.
아니면 좌식생활이나 누워있는 동안 자세의 영향으로 골반비대칭이 될 수 있습니다. 다리꼬아 앉기, 의자위로 다리 올리기 같은 자세를 하게 되면 골반이 틀어지고 하체균형이 무너져서 통증이 올 수 있습니다.
이런 것은 엑스레이상에서 발견하기 힘들기 때문에 이상이 없다고 들을 수 있습니다.
병원에서 도수치료를 통해 교정을 받으시는 것을 추천드리고 평상시에 하루 30분 정도 걸어주시면 근육이 약해지는 것을 막을 수 있습니다.
채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥과 다리 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 운동을 하지 않으신데도 발바닥과 다리 통증이 있으시다면 좋지 않은 자세나 습관, 운동 부족 등으로 인한 하지 혈액순환문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 순환기내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
증상만으로 원인 특정은 불가능하고, 증상이 지속되어 발생하시는 경우 병원 진료 및 검사를 통해 현재 증상의 원인에 대한 소견을 확인하시기 바랍니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
발바닥과 다리 통증은 오래 걷지 않아도 근육 약화, 혈액 순환 저하, 족저근막염이나 신경 문제 등으로 생길 수 있습니다. 계속 앉거나 누워 있는 시간이 길어도 오히려 통증이 나타나는 경우가 있습니다. 가벼운 스트레칭과 짧은 산책을 해보시고, 통증이 지속되거나 붓기.저림이 동반되면 정형외과나 재활의학과 진료를 권합니다. 한쪽 다리가 갑자기 심하게 붓거나 열감, 호흡곤란이 함께 있으면 즉시 응급실을 방문하세요.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
다리를 많이 쓰지 않았는데도 발바닥과 다리가 아프다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
대표적으로 근육이나 힘줄의 긴장으로 인해서 그럴 수 있고 오래 걷지 않아도 같은 자세로 오래 앉거나 누워 있으면 근육이 뭉치고 통증이 생길 수 있습니다.
뿐만 아니라 족저근막염이 있다면 특히 아침에 첫발을 디딜 때나 오래 쉬었다가 걸을 때 발바닥이 아프고 할 수 있습니다.
또는 허리에서 내려오는 신경의 문제로 인해서 다리 통증이 있는 경우도 있고 드물게 약물의 영향으로 인해서 근육통이나 신경 증상이 나타날 수도 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 2주 이상 지속되시거나 걷기 힘들 정도로 통증이 있고 다리가 붓거나 붉어지고 열감이 있고 다리에 힘이 빠지거나 저린 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
오래걷지않았는데 발바닥 통증이 계속된다면 근육이나 인대문제뿐 아니라 신경, 혈액순환, 약물의 영향 등 다양한 원인을 고려할수 있습니다. 항경련제를 복용중이라면 드물게 근육통이나 신경증상이 나타날수도 있어 담당의료진과 상담하는걸 권합니다. 평소에는 무리하지 않는 범위에서 가벼운 스트레칭과 충분한 수분섭취를 하는것이 도움됩니다. 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받는걸 추천드립니다!