의료상담
삐긋해서 오른쪽발목골절로 인한 치료를 받는 중인데
성별
남성
나이대
30대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
삐긋해서 오른쪽발목골절로 인한 치료를 받는 중입니다.
이제 x선 상 뼈가 붙었다고 반깁스를 안해도 된다고 하는데 그래도 오른쪽 발목에 힘이 들어가면 찌릿찌릿하는데 언제까지 찌릿 거릴까요?? 뼈는 x선상 붙은게 확실하다고 하던데...
오른쪽 원위비골 골절(폐쇄성 S82.60) 상태임
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 골절로 불편이 있으시군요.
골절이 완전하게 유합이 되었다면 장기간 깁스로 인하여 발목 움직임의 제한인나 발목 주변 근육이나 인대가 약해져 발목 안정성이 떨어져 있어 무리한 부하를 주게 되면 통증이 유발할 수도 있을 것입니다.
점차적으로 발목에 부하를 가하며 통증이 없는 범위에서 발목 관절 움직임 운동과 가벼운 저항운동부터 시작하여 발목 주변 근육이나 인대를 강화시켜 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
발목골절은 뼈가 붙었다하더라도 주변 인대와 근육,신경이 완전히 회복되기까지는 시간이 더 걸릴수 있습니다.발목이 힘줄때 찌릿한 느낌이라면 조직이 회복하는 과정에서 나타나는 증상일수 있습니다. 오랫동안 깁스를 했던경우 관절이 굳거나 근육이 약해져 비슷한 느낌이 생기기도 합니다. 보통은 재활운동과 물리치료를 하면서 통증과 불편함이 줄어듭니다. 지금은 무리하게 체중을 싣기보다는 천천히 보행연습과 발목스트레칭을 병행하는 것을 추천드립니다. 통증이 점점 줄어드는 양상이면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 빠른쾌유를 빕니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
골절의 유합이 다 이뤄지더라도 인대나 힘줄, 주변 근육과 같은 연부조직의 회복이 진행중일 수 있기 때문에 말씀하신 증상이 나타나고 있는 것으로 생각됩니다.
일상생활에서 불편감이 느껴지지 않는 정도는 최소 1개월에서 길게는 3-6개월 이상의 시간이 소요될 수 있으므로, 필요하신 경우에는 치료나 재활을 꾸준하게 지속해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
다리를 삐긋하시면 오른쪽 발목골절을 당하셨고 엑스레이상 뼈가 붙었다고 해도 통증이나 찌릿한 느낌은 아직 올 수 있습니다.
골절 후에도 찌릿한 이유로는 인대나 연부조직이 같이 손상 되었고 아직 회복이 덜 되어서 그럴 수 있습니다.
또한 부기나 흉터조직 때문에 신경이 자극을 받아서 통증이 발생할 수도 있고 깁스 동안 근육이 약해져 발목이 불안정하면서 통증이 발생하기도 하고 혹은 관절이 굳어서 뻣뻣해지면서 통증이 생길 수 있습니다.
통증 및 찌릿한감음 개인마다 차이가 있을 수 있으며 보통 완전한 회복까지는 3~6개월 정도의 시간이 걸릴 수 있습니다.
그렇기에 적절한 발목 재활을 받아보시는게 좋으며 발목의 펌핑 운동 및 종아리 스트레칭을 잘 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목골절로인해서 불편감이있는상태라면 완전하게 뼈가 붙을때까지는 무리하지않고 병원에서 지속적인 관리와 치료를받는것이 좋습니다
골절에따라 다르긴하지만 보통 1~2개월정도의 시간이 소요될수있습니다 감사합니다!
안녕하세요.
발목 골절은 초기 안정이 무엇보다 중요하니 통증이 없더라도 무리하게 걷지 마시고 충분히 쉬어주세요.
부기를 가라앉히기 위해 평소 발을 심장보다 높게 올리고 냉찜질을 자주 해주시면 회복에 큰 도움이 됩니다.
깁스나 보조기를 임의로 풀지 마시고 정해진 진료 일정에 맞춰 뼈의 결합 상태를 꾸준히 확인하셔야 합니다.
뼈가 건강하게 잘 붙을 수 있도록 균형 잡힌 식사를 하시며 조금만 더 힘내서 완쾌하시길 응원할게요.
감사합니다.