의료상담
팔꿈치가 아플땐 어디에 파스를 붙어야하나요?
성별
남성
나이대
30대
장난치다 제가 남자친구 팔꿈치를 뽑아버려서 뚝하고 소리나고 너무아프대요ㅜㅋㅋ
팔꿈치가 아플땐 어디에 파스를 붙어야하나요? 애매한위치가 파스가 뜨네요ㅜ
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
남자친구가 팔꿈치 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.
파스를 붙인다면 통증 부위에 붙여 주시는 것이 좋으며 통증 부위가 파스를 붙이기에 적절하지 않다면 뿌리는 파스를 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.
파스 보다는 2-3일 정도 냉찜질을 해주시고 마사지나 스트레칭은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
남자친구 분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
장난을 치다가 팔꿈치를 뽑으면서 소리가 났고 통증이 있는 상태라면 파스는 가장 아픈 부위를 중심으로 붙이는게 좋으며 팔꿈치 바깥이 아프면 외측상과 주변에 붙이고 내측이 아프다면 안쪽 튀어나온 내측상과에 붙이시는게 좋습니다.
다만 팔꿈치는 굽혔다 폈다하는 관절로 파스가 잘 뜰 수 있기 때문에 작은 파스를 사용하시는게 좋으며 파스가 크다면 잘라서 붙여주시면 좋을 것으로 생각됩니다.
그렇지만 붓거나 멍이 생기고 팔꿈치 모양이 평소와 다르고 손이 저리거나 감각의 이상등이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
팔꿈치는 굴곡이 많아 파스가 잘 뜨므로 “가장 아픈 부위“를 중심으로 작은 파스를 붙이거나 잘라서 사용하는 것이 좋습니다. 처음 24~48시간은 냉찜질을 하는 것이 통증과 부기 완화에 더 도움이 됩니다. “뚝” 소리와 함께 심한 통증이 생겼다면 단순 타박상보다 인대 손상이나 탈구 가능성도 있어 주의해야 합니다. 팔을 펴거나 구부리기 어렵거나 붓기가 심하면 파스만 붙이지 말고 정형외과 진료를 받는 것이 좋습니다.
빠른 쾌차을 바랍니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 오래 지속되거나 심해진가면 병원 방문을 고려해보시는 것을 추천드리고, 열감이나 붓기가 있다면 파스보다는 아이스팩을 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
팔꿈치가 아프다면 파스는 가장 아픈부위를 중심으로 붙이는게 좋습니다. 보통 팔을 구부렸을때 안쪽이 아프면 안쪽관절부위에, 폈을떄 바깥쪽이 아프면 바깥쪽 튀어나온 뼈 주변에 붙이면 됩니다. 다만 관절이 많이 움직이는 부위라 파스가 잘 뜰수있어서 팔을 살짝 구부린 상태에서 붙이면 조금 더 잘붙습니다. 우선 무리해서 움직이지말고 냉찜질을 함께 해주는것이 도움이 됩니다. 만약 팔을 움직이기 힘들정도라면 병원진료를 받아보는것이 좋습니다!