의료상담
무릎 탈구후 회보기간은 얼마나 걸릴까요?
성별
여성
나이대
40대
아이가 무용을 하다가 갑자기 무릎이 탈구가 되어 응급실을 갔는데 무릎이 변형이 됐다고 하시면서 엑스레이 찍고 mri찍고 시티 찍었는데 아직 결과를 듣지 못해 답답하고 궁금해 엽쭤봅니다 혹시 무릎 탈구후 회복기간이 얼마나 걸릴까요?그리고 결과가 나쁘지 않다면 계속 무용을 할수 있을까요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
무릎탈구는 인대나 연골손상이 함께 있는지에 따라 회복기간이 많이 달라질수 있습니다. 단순 탈구이고 큰 인대손상이 없다면 보통 몇주에서 2~3개월 정도 재활치료를 하면서 회복하는 경우가 많습니다. 하지만 인대파열이나 연골손상이 같이 있으면 수술이나 더 긴 재활기간이 필요할수도 있어서 MRI결과 확인이 중요합니다. 응급실에서 MRI와 CT까지 촬영한것은 내부 손상여부를 자세히보기위한 과정이니 너무 걱정만 하실 필요는 없습니다. 우선결과를 듣고 정확한 손상 범위를 확인한뒤 전문의와 재활계획 및 무용복귀 가능시기를 상담받는것이 가장 중요합니다!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
무용을 하는 아이들에게 무릎 탈구(슬개골 탈구)는 종종 발생하는 부상입니다.
회복 기간은 앞으로 나올 MRI와 CT 결과(인대 파열이나 연골 손상 여부)에 따라 크게 두 가지 방향으로 갈립니다.
만일 이번이 '첫 탈구'이고, 뼈나 연골 조각이 떨어져 나가지 않았으며, 무릎 내측 인대가 가볍게 늘어난 수준의 경미한 손상일 경우 회복 기간은 보통 일상생활은 6~8주, 스포츠 복귀는 3~4개월 정도 걸립니다.
반면, 손상이 심하거나 구조적 문제가 있는 경우 수술적 치료가 필요합니다.
만약 인대 재건술이나 연골 고정술 등의 수술을 하게 된다면, 수술 후 최소 2~3개월은 조심스럽게 재활을 해야 하며, 무용처럼 무릎을 굽히고 회전하는 격렬한 운동으로 완전히 복귀하기까지는 6개월 이상의 체계적인 전문 재활 기간이 필요합니다.
치료 후 충분히 다시 무용을 할 수 있겠으나 무릎은 한 번 빠지면 주변 인대가 느슨해져서 '습관성 탈구(재발)'가 되기 쉽습니다. 특히 무용은 무릎을 굽힌 채 턴을 돌거나 점프 후 착지하는 동작이 많아 위험도가 높으므로 비수술 또는 수술과 관계 없이 치료가 끝난 후, 허벅지 안쪽 근육을 단단하게 키워 뼈가 바깥쪽으로 다시 빠지지 않도록 잡아주는 '무용 전문 재활 치료'를 반드시 거쳐야 복귀 후에도 안전하게 춤을 출 수 있겠습니다.
아이가 갑작스럽게 다쳐서 얼마나 놀라고 걱정되셨을지 충분히 이해됩니다. 검사 결과가 나오기 전이라 더 막막하게 느껴지실 것 같습니다.
무릎 탈구는 어느 구조가 손상되었느냐에 따라 회복 기간과 예후가 크게 달라지기 때문에, MRI와 CT 결과가 핵심입니다. 무릎 탈구 시 가장 흔하게 동반되는 손상은 내측 슬개대퇴인대(MPFL, 슬개골을 제자리에 잡아주는 인대), 반월상 연골(반달 모양의 쿠션 구조물), 그리고 전방 혹은 후방 십자인대입니다.
회복 기간은 손상 정도에 따라 다음과 같이 나뉩니다. 인대 부분 손상이나 뼈 손상이 없는 경우라면 보조기 착용과 재활치료만으로 6주에서 3개월 이내에 일상 복귀가 가능합니다. 인대 완전 파열이나 연골 손상이 동반되어 수술이 필요한 경우라면 수술 후 재활까지 포함해 6개월에서 9개월, 경우에 따라 1년 가까이 소요되기도 합니다. 무용처럼 무릎에 고강도 하중이 실리는 동작으로의 복귀는 일반 일상 복귀보다 더 긴 기간이 필요합니다.
무용 복귀 가능성에 대해서는, 구조적 손상이 크지 않고 재활을 충실히 마쳤다면 복귀하는 경우가 많습니다. 다만 슬개골 탈구는 재발률이 상당히 높은 편이고, 특히 무용이나 체조처럼 점프와 회전이 많은 운동은 재발 위험 요소에 해당합니다. 수술적 교정(주로 MPFL 재건술)을 통해 재발률을 낮추고 운동 복귀를 목표로 하는 경우도 흔하므로, 담당 정형외과 선생님과 무용 복귀를 목표로 한 치료 계획을 구체적으로 상의해보시길 권합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
자녀분이 무릎 탈구로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.
무릎 탈구 후 회복기간은 손상정도에 따라 다를 수 있으며 가벼운 손상의 경우 4주-6주 정도 회복기간이 필요하며 심한 손상의 경우 수개월의 시간이 필요할 수도 있습니다.
결과가 나쁘지 않다면 재활치료를 통하여 복귀가 가능할 수도 있으며 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.
자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
아이가 무용을 하다가 갑자기 무릎이 탈구가 되면서 응급실에 가셔서 많이 놀라셨을 것 같습니다.
무릎이 변형되었다는 진단을 받으셨고 검사를 하였지만 아직 결과를 못 받으신 상태로 탈구 후 회복 기간 관련해서 질문을 주셨는데 회복 같은 경우 손상의 정도에 따라서 기간이 크게 달라질 수 있으며 결과에 따라서 치료 방법등도 차이가 있을 수 있습니다.
단순한 슬개골 탈구 및 인대의 손상이 없다면 일반적으로 스포츠로 복귀는 재활 치료를 받고 하시면 3개월 정도면 충분히 가능할 것으로 생각됩니다. 그렇지만 인대나 연골의 손상이 동반되는 경우 회복기간이 더 늘어 나고 이에 따른 재활 기간 또한 필요하기에 스포츠 복귀 기간 또한 더 늘어날 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 결과 기다려보시고 담당 주치의 선생님과 상담 가져보시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 무릎 탈구 이후 회복기간은 약6주에서 3개월 정도의 시간이 소요될 수 있으며, 정도에 따라 다를 수 있습니다.
2. 정확한 소견은 주치의분에게 들어보시는 것이 좋겠고, 무릎 탈구 회복 및 주변 근육의 강화를 통해 안정성을 확보한다면 불가능한 것은 아닙니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
무릎 탈구는 인대.연골 손상이 같이 오는 경우가 있어 MRI 결과를 꼭 확인해야 하지만, 큰
손상이 없다면 보통 4~8주 정도 재활과 회복 기간을 잡는 경우가 많습니다.
다만 성장기 아이들은 재발 여부와 무릎 안정성이 중요해서 재활운동을 제대로 하는 게 정말 중요해요.
연골이나 인대 손상이 심하지 않다면 이후 무용 복귀도 가능한 경우가 많습니다.
결과 듣기 전까지는 무릎 비틀기.쪼그려앉기 피하고, 보호대와 안정 유지 잘 해주시는 게 좋아요.
빠른 쾌차 바랍니다!