베란다에 있는 대형화분을 옮기다가 허리가 삐끗해서 순간에는 괜찮다고 아침에 통증이 있는데, 삐었다는 의미가 뭔가요?
무거운 물건을 들어올리다가 허리가 삐어서 치료를 받는 분들도 있고 저도 김장하다가
허리가 아파서 며칠 누워있던 적이 있습니다. 삔다라고 표현을 하는데, 삐었다는 건 어떤 경우를 이야기하는지 궁금합니다. 근육이 놀란 건가요?
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
근육이나 인대가 과도한 힘이나 잘못된 자세로 인해 근육 경직 또는 찢어진 상태입니다.
근육이 경직되면서 염좌로 인한 통증입니다.
대부분 병원에서는 염좌라고 합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리를 삔다는 것은 허리에 무리를 주어 근육이나 인대 손상으로 급성 염좌가 발생하는 것을 말합니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
삐다는 표현은 근육, 인대, 혹은 관절에 무리가 가거나 일시적으로 손상된 상태를 의미합니다. 보통 무거운 물건을 들거나 갑작스런 움직임으로 인해 근육이나 인대가 과도하게 늘어나거나 손상되었을 때 발생합니다! 이때 근육이 놀라거나 경직되며 통증을 유발할 수 있고 일시적인 염좌로 이어질 수 있어요!
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
허리를 삐었다라고 표현하는 경우, 요추 염좌라고 말하며 허리의 뼈와 뼈를 이어주는 인대가 손상되어 통증을 나타내는 것을 말하다고 보시면 될 듯 합니다. 그런 경우는 집에서 하루 정도 안정을 취해주시고 병원 진료를 보시는 것을 추천드리고 가정에서는 온찜질을 해주시는 것도 도움이 될 것으로 생각이 됩니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
삐었다는 표현은 흔히 일상생활에서 사용되는 말로, 의학적으로는 염좌라고 부릅니다. 이는 근육이나 인대가 갑작스럽게 늘어나거나 찢어지는 상황을 말합니다. 대개 무거운 물건을 들어올리거나 몸을 부자연스럽게 움직일 때 발생할 수 있습니다. 이럴 경우 근육이 지나치게 늘어나면서 주변 조직에 손상이 발생해 통증을 유발할 수 있습니다. 실제로 삐었을 때 경험하는 통증은 근육뿐만 아니라 인대와 같은 결합 조직에도 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 삐었다는 것은 근육이 놀란 단순한 상황을 넘어서는 것이죠.
증상이 경미할 때는 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되기도 하지만, 통증이 지속되거나 심해진다면 치료가 필요할 수 있습니다. 특히 염좌가 심한 경우에는 부종이나 멍이 들기도 하며, 움직임에 제약이 생길 수 있습니다. 적절한 치료를 통해 회복을 촉진하고, 재발을 방지하기 위해 허리 근육의 유연성과 강도를 유지하는 것도 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
갑자기 무거운 물건을들어올리면서 허리쪽으로 통증이생겼다면 근육이 긴장을하면서 나타나는 증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 차가운냉찜질을적용하시고 허리보호대를착용하는것이 도움이될수있습니다 1~2일정도 경과를 지켜보시고 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
"삐었다"라는 표현은 일상적으로 사용되는 말로, 보통 신체 부위, 특히 허리가 갑자기 과도한 부담을 받거나 부적절한 자세로 움직였을 때 발생하는 근육이나 인대의 통증을 말합니다. 실제로 "삐었다"는 의학적인 용어는 아니지만, 대부분은 허리의 근육, 인대, 또는 관절에 가벼운 염좌나 스트레칭이 일어난 상황을 의미해요
허리가 삐는 경우는 대개 허리 근육이나 인대에 무리가 가거나 급격한 움직임으로 인해 발생하며, 이로 인해 통증, 뻣뻣함, 움직일 때 불편함 등이 발생할 수 있습니다. 특히 무거운 물건을 들거나 굽히는 동작에서 자주 발생하죠. 이 경우 근육이 과도하게 늘어나거나 인대가 약간 손상되었을 수 있어요
치료 방법으로는 충분한 휴식, 냉찜질, 그리고 통증이 심하면 진통제나 소염진통제를 사용할 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과나 재활의학과 진료가 필요할 수 있구요. 또한, 비만과 당뇨와 같은 기저질환이 있을 경우 체중 관리와 적절한 운동이 중요해요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리를 삐었다고 표현하는 것은 급성 허리 손상을 의미하며 근육이나 인대 관절 디스크 드으이 구조물 중 하나가 손상되거나 긴장된 상태를 의미합니다.
무거운 물건을 들거나 갑자기 허리를 비틀다가 허리 근육이 과도하게 늘어나거나 미세한 손상이 생긴 상태를 말하며 허리가 뻣뻣해지고 움직일때 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 허리를 지지하는 인대가 갑작스럽게 늘어나거나 손상된 경우 무리한 동작 후 허리의 찌릿한 통증이 나타날 수 있고 허리뼈 사이의 관절이 갑자기 압박을 받거나 틀어져도 통증이 발생하기도 합니다.
허리를 삐었을 경우 무리한 움직임은 피해주시는게 좋으며 초기에는 차가운 냉찜질을 통해 염증을 완화시켜 주시고 통증이 심한 경우 진통소염제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 통증이 1주일 이상 지속되시거나 다리의 저림이나 감각 저하 및 힘 빠짐 등의 증상이 나타나시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
흔히 허리를 삐끗했다고 표현하는 허리 통증의 경우 근육과 요추인대가 손상을 입어 발생되는 급성요추염좌가 원인 입니다.
이러한 급성요추염좌는 무리한 운동 및 운동부족, 무거운 물건을 허리로만 들었을 때, 교통사고와 같이 심한 외부의 충격을 받았을 때나 한 자세로 오랜 시간 유지시 유발 될 수 있습니다.
이러한 허리 통증이 있을 때는 즉시 병원 진료를 방문하는 것이 바람직하겠으나 그렇지 못할 경우에는 냉찜질을 먼저 해보고 48시간 이상 지나고 붓기가 가라 앉은 경우 온찜질이 도움이 되겠습니다.
그러나 허리 통증의 원인은 다양하기 때문에 가급적 정형외과나 신경외과 진료를 먼저 받을 것을 권합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 허리를 '삐었다'는 표현은 의학적으로 근육이나 인대의 급성 손상을 의미합니다. 이는 근육이나 인대의 갑작스러운 과도한 신전, 굴곡, 회전 움직임으로 인해 발생하는 미세한 근육 섬유나 인대 섬유의 파열을 뜻합니다. 특히 48세 여성분의 경우, 비만과 당뇨 등의 기저질환으로 인해 근골격계 손상에 더욱 취약할 수 있습니다. 대형 화분을 옮기는 과정에서 부적절한 자세나 갑작스러운 움직임으로 인해 허리 근육과 인대에 급격한 스트레스가 가해졌을 가능성이 높습니다. 허리를 '삐는' 증상은 즉각적인 통증보다는 시간이 지나면서 점진적으로 악화되는 특징이 있습니다. 초기에는 가벼운 통증이나 불편함으로 시작되지만, 염증 반응과 근육 경련으로 인해 시간이 지날수록 통증이 심해질 수 있습니다. 치료를 위해서는 충분한 휴식, 얼음찜질, 소염진통제 복용 등의 초기 대처가 중요하며, 증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한 앞으로는 무거운 물건을 들 때 허리를 구부리지 않고 무릎을 굽혀 무게 중심을 낮추는 등의 올바른 자세를 유지하는 것이 예방에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
무거운 물건을 들어올리다가 허리가 삐어서 치료를 받는 분들도 있고 저도 김장하다가 허리가 아파서 며칠 누워있던 적이 있습니다. 삔다라고 표현을 하는데, 삐었다는 건 어떤 경우를 이야기하는지 궁금합니다. 이 점이 궁금하셨군요
의학적인 용어로 이야기하면 삐었다와 인대가 늘어났다는 비슷한 표현입니다. 단시 삐었다라는 이야기에는 인대를 포함하여 근육, 건등 모든 조직이 포함되어 있지요. 염좌라는 표현을 들어보셨는지 모르겠습니다. 이 역시 같은 뜻을 이야기 합니다.
소위 삐었다고 표현하는 것은 염좌가 발생하였다는 것입니다. 근육이나 인대가 갑작스럽게 심하게 긴장이 되어 염좌가 발생하였다는 것을 의미합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
보통 허리를 삐끗한다 라는 것은 염좌가 발생하거나 근육경련이 발생하여 주변에 나타나는 염증반응을 의미합니다.
일반적으로, 단순 염좌의 증상은 수일간의 허리통증이나 움직임 제한이 나타나며 시간이 경과하게되면서 자연스럽게 회복하게 됩니다.
회복이 더디거나 통증이 심한 경우에는, 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받는것이 도움이됩니다.
집에서는 온찜질을 적용하시거나 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋고, 가능하다면 복대를 착용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.