점심쯤부터 오른쪽 어깨가 너무너무 아픕니다ㅜㅜㅜㅜ

Question

성별

여성

나이대

30대

양쪽 어깨에 석회건염이 있고

몇 년 전에 오른쪽 팔인가 아파서 잠도 제대로 못 자고 2주가량 고생했었어요

그 후로도 어깨가 한 번씩 아프고 하긴 했지만 그냥 근육통 느낌정도? 였거든요

근데 지금 딱 석회건염 통증 느낌입니다ㅜㅜㅜㅜ 조금만 움직여도 아프고 팔을 제대로 못 들어요

아파서 그냥 일찍 자자 싶어서 잤는데 잠도 제대로 못 자고 계속 깨다가 결국 아예 깼어요.

저번달에 손가락 아파서 정형외과에서 타온 소염진통제랑 있어 먹었었는데 ㅜㅜㅜ 하 통증 완화 방법 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

어깨통증이심하게생긴다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋은데요 보통은 물리치료나 체외충격파, 도수치료등을통해서 호전될수있는데요

환자의 상태에따라 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다

집에서는 유튜브를참고해 슬리퍼스트레칭을 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

정확한 진단을 위해 정형외과를 방문하여 신체 진찰과 검사를 먼저 받을 것을 권합니다.

가지고 있는 소염진통제를 복용 했으나 충분히 통증이 조절되지 않는다면 다른 계열의 진통제인 타이레놀과 같은 아세트아미노펜 제제를 복용해 볼 수 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 극심한 통증엔 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.

또한 약이 있으시니 꾸준히 드셔보시고 지금과 같은 통증이 며칠 지속되거나 너무 아프시다면 내일 병원에 가시길 바랍니다.

추가적으로 당분간은 무리하게 움직이거나 해당부위에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

어깨 통증으로 불편이 있으시군요.

냉찜질을 해주시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

통증이 지속되거나 심해진다면 내일 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

지속적인 통증이 있으시다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보신 뒤 적절한 치료를 고려하는 것이 좋겠습니다.

당장 병원에 가기 힘드시다면, 열감이 있는 경우 아이스팩을 해주시는 것이 좋고, 그렇지 않은 경우에는 온찜질을 적용해주시는 것이 일시적인 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 6

현실적으로 소염진통제 복용이 가장 간단하면서도 효과적인 통증 완화 방법이겠습니다. 마사지 해주고, 온 찜질 해주고, 파스 부착을 해보는 것이 도움이 될 수 있지만 얼마나 효과적일지는 솔직히 미지수입니다. 관련하여서는 정도가 너무 심하다면 응급실에 가서 보다 강한 진통제 투약을 시도해볼 수 있겠습니다.