목요일 오후에 커피 한잔 더 하세요 참으세요?

Question

목요일 오후만 되면 커피를 또 시킬지 참을지 고민돼요. 아침에 이미 마셨는데 졸리고, 마시면 밤에 잠이 늦어질 것 같고요. 다들 평일 오후엔 커피 한잔 더 하세요 그냥 참으세요?

Answer 1

평일 오후에는 잘 안 마십니다

점심시간 직후에는 한잔 마시기는 하는데요

저는 2시 이후에 마시면 생각보다 잠에영향을 받는 스타일이라서요

Answer 2

오후에 커피 시켜 먹으면 커피가 너무 많아서 좀 그렇고, 믹스커피나 카누 같은 걸로 드시면 좋을 거 같아요.

가격도 부담없고 좋습니다.

Answer 3

전 커피를 하루 한 잔으로만 때우는 사람입니다. 그것도 점심에 밥 대신 때우는 편이죠. 점심에 밥 대신 커피로 때워도 커피 자체가 적당히 마시면 건강에도 좋기 때문이예요! 그래도 두 잔 이상은 안 마시죠. 잠이 안 올 수 있기 때문이예요.

Answer 4

저는 보통 평일에 커피를 1잔정도 마시는데 가끔 점심식사를 하고나서 많이 졸릴때는 1잔 더 마실때가 있어요.

오늘도 아침에 1잔 마시고 점심에 많이 졸려서 1잔 더 마셨습니다.

Answer 5

저는 참는거 추천드려요! 커피를 한반더 마셨다가 잠을 못자는거 보다는 안먹는게 좋을거 같아요!...ㅎㅎ 차가운 다른 음료를 드시는걸 추천드려요!

Answer 6

안녕하세요 불면증 있으시면 커피 마시는 거 참으시고 디카페인이라고 디카페인 아메리카노 스틱이 있긴 한데 근데 그건 화학적으로 처리 및 가공을 해서 카페인을 많이 없앤거라 좀 맛이 없을 수 있습니다 저희 엄마는 딱 마시고 싶으면 종이컵 반 잔만 드시고 밤에는 웬만하면 안드시더라고요

Answer 7

커피한잔의 여유 하루두잔 괜찮은데 힘드시다고 하니 디카페인 이나 다른 음료로 바꾸시면 어떨까하네요 요즘 차 많이들 먹는것 같은데 입맛에 맡는걸로 선택해 보세요

Answer 8

저같은 경우늘 커피를 마셔도 내성(?)이 생겼는지 밤에 자는데 전혀 부담이되지 않습니다.

사람의 인체성향에 따라 다르다고 생각이 드네요.

몇번 시도해 보시고 결정해 보시죠.

개인적인 생각입니다만 커피를 먹고 싶으면 먹어야 하지 않을까요?

Answer 9

솔직히.. 건강을 위한 패턴이 걸린 일이니까..

참아야하죠.. (못참는 사람이 저에요)

아니면 카페인을 조절 해보시면 어때요?

원액을 사서 소량씩 넣어서 조절해보셔도 어떨까

싶어요

Answer 10

저는 카페인에 예민한 편이라서 오후에는 더욱 커피를 조심하는 편이기는 합니다. 오후에 커피를 마시기 보다는 잠이 오면 시원한 물을 최대한 마시는 편이기는 합니다. 오후에 커피마시면 밤에 잠이 안오더군요. 

Answer 11

안녕하세요 ◡̈ 

저는 피곤할 경우

커피보다는 산책을 가볍하는 스타일 입니다. 먹는 것보다는 운동할겸 머리 식힐겸 한바퀴 도는 것도 좋을 것 같아요!

Answer 12

저라면 오후 커피는 웬만하면 참을 것 같습니다. 아침에 이미 한잔 마셨다면 조금 더 버텨보려고 할 것 같습니다. 오후에 마시면 순간적으로는 정신이 좀 드는 것 같지만 밤에 잠이 잘 안올까봐 신경이 쓰이더라고요. 졸릴때는 물을 마시거나 잠깐 걸어서 화장실가서 손이라도 씻고 나면 조금 괜찮은 것 같습니다. 그래도 너무 졸리면 커피를 반잔정도만 마셔도 되겠지만 저라면 다음날을 생각해서 오후 커피는 조금 고민할 것 같습니다. 특히 목요일이면 금요일까지 잠을 못잘경우 피곤해질 수도 있으니까요. 결국 잠을 위해 오후 커피는 조금 참고 물이나 다른 음료를 마셔보는 쪽을 택할 것 같습니다.