오른쪽 엄지발가락 끝부분이 저려요 ㅅ

Question

한 2주전부터 오른쪽 엄지발가락 끝부분이 저리거나 무감각한 느낌이 들어요

근데 발가락을 발바닥이랑 오므리면 저린게 완화되고

다시 평소처럼 바닥에 대고 펴면 엄지 끝부분이 저리기 시작하네요

키높이 깔창을 좀 높이 끼우고 몇개월 다니적있는데

그때문에 이런걸까요?

이동진 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 끝부분 통증과 감각 이상으로 불편이 있으시군요.무지외반증 등 발의 질환이나 엄지발가락의 지속적인 압박, 혈액순환의 문제로 저리거나 감각이상의 증상이 발생할 수도 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 되었으면 좋겠습니다.

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사 입니다.신발/키높이 깔창 때문에 발이 앞으로 쏠리면서 엄지 끝 신경이 눌리거나 당겨져서 생긴 저림일 가능성이 큽니다. 특히 키높이 깔창을 높게 쓰면 앞코 압박이 심해져서 이런 증상이 잘 생겨요. 당장 할 건 키높이 깔창 중단 + 앞코 넉넉한 신발로 바꾸기고, 발가락 끝을 세게 누르거나 문지르는 건 오히려 신경을 더 예민하게 만들 수 있어서 피하는 게 좋아요. 이런 저림은 신경이 예민해져서 생긴 거라 회복에 2~6주 걸릴 수도 있습니다. 다만 시간이 지나도 그대로이거나, 저림이 퍼지거나, 엄지 힘이 빠지거나, 감각이 더 둔해지면 정형외과/재활의학과/신경과에서 신경 압박 여부를 확인하는 게 안전합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.정확한 진단이 필요하지만 의심해볼 수 있는 상황으론 키높이 깔창의 사용이 원인이 될 수 있습니다.발뒤꿈치가 높아지면서 발 앞쪽으로 체중이 실리면서 신경의 압박 가능성이 있습니다.또한 오므리는 동작을 하면 괜찮아지는 이유는 당겨졌던 신경을 일시적으로 느슨하게 만들어주면서 저림 증상을 완화 시켜줄수 있습니다.현재로썬 증상이 2주 이상 지속됐다면 정형외과 또는 통증의학과 내원을 고려하시길 바랍니다^^

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 “엄지발가락 신경 압박”일 때 흔해요.키높이 깔창은 발앞쪽 입력을 늘려 신경을 자극할 수 있습니다.오므리면 완화되는 건 신경 당김이 줄어서 그래요.깔창 중단하고도 1-2주 지속되면 정형외과.신경과 진료 권해요.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다~^^

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정자세에서 감각의 변화가 나타나거나 완화되는 것은 주변 신경의 자극으로 인해 나타날 수 있는데요, 말씀햊 신 것처험 장기간 신발을 착용시 가해진 압박에 의한 가능성도 존재합니다.신발을 바꿔 착용하시는 것이 좋겠고, 증상의 정확힌 원인과 필요한 조치를 위해서 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.