아스파러거스 에 들어 있는 성분들이 궁금합니다?

Question

아스파라거스에는 종합비타민 못지않은 영양소가 많이 들어 있다고 하는데요. 3~ 4월에 아스파라거스에 좋은 성분이 많이들어 있다고 하는데 어떤 성분들 인가요?

Answer 1

안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.아프파라거스에는 .비타민A 비타민c 비타민K 엽산 .미네랄등이들어있어요 .소화를 촉진하고 항산화 작용있습니다