의료상담
bilriri
손목이 아파서 정형외과에서 물리치료 받는데 더 아파요.ㅠ.ㅠ
성별
남성
나이대
50대
손목이 아파서 정형외과 가서 물리치료를 받고 있는데요, 치료를 받으면 좀 나아질 줄 알았는데 오히려 더 아픈 느낌이 들어서 걱정이에요. 원래 이런 경우도 있는 건지 궁금합니다.
8개의 답변이 있어요!
물리치료 이후 통증이 일시적으로 증가하는 경우는 실제 임상에서 드물지 않습니다. 다만 정상적인 범위인지, 치료 방향을 수정해야 하는 상황인지 구분이 필요합니다.
먼저 병태생리 측면에서 보면, 손목 통증의 흔한 원인인 건초염(힘줄 주위 염증), 인대 손상, 또는 퇴행성 변화가 있는 상태에서 물리치료(초음파, 전기자극, 도수치료 등)를 시행하면 일시적으로 조직 자극이 증가하면서 염증 반응이 활성화될 수 있습니다. 이 경우 치료 직후 또는 다음 날 통증이 더 느껴질 수 있습니다.
임상적으로는 다음과 같이 해석합니다. 치료 후 경미한 통증 증가가 24시간에서 48시간 이내에 다시 감소하는 경우는 비교적 흔한 반응으로, 조직 회복 과정에서 나타나는 현상일 수 있습니다. 반대로 통증이 점점 심해지거나, 휴식 시에도 지속되고, 붓기·열감·운동 제한이 뚜렷해지는 경우는 치료 강도가 과하거나 진단 자체가 정확하지 않을 가능성을 고려해야 합니다.
진단 관점에서는 단순 건초염 외에도 삼각섬유연골복합체 손상, 손목 인대 손상, 초기 관절염 등이 감별 필요하며, 이러한 경우에는 일반적인 물리치료가 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 특정 동작에서 찌르는 듯한 통증이나 힘 빠짐이 동반되면 추가 평가가 필요합니다.
치료 접근은 다음과 같이 조정합니다. 통증이 악화되는 경우에는 물리치료 강도나 종류를 줄이거나 일시 중단하고, 단기간 안정과 소염진통제 사용을 병행하는 것이 일반적입니다. 필요 시 손목 보조기 사용도 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 영상검사(초음파 또는 자기공명영상)를 고려합니다.
정리하면, 물리치료 후 통증이 약간 증가하는 것은 가능하지만, 그 양상이 지속적이거나 점점 악화된다면 치료 계획을 재평가해야 합니다. 현재 통증이 치료 직후 일시적으로만 증가하는지, 아니면 시간이 지나도 계속 심해지는지 확인이 중요합니다.
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채택된 답변안녕하세요.
치료를 받은 후에 오히려 통증이 심해지면 무척 걱정되시고 속상하실 것 같아요. 물리치료 과정에서 가해지는 전기 자극이나 초음파, 수동 조작 등은 염증 부위를 자극하여 일시적으로 통증을 유발할 수 있는데, 이는 혈액 순환이 급격히 활발해지거나 굳어 있던 조직이 풀리면서 나타나는 자연스러운 반응일 때가 많습니다. 하지만 통증의 정도가 참기 힘들 정도로 강하거나 다음 날까지 가라앉지 않는다면 현재의 치료 강도가 환부의 상태에 비해 다소 과도할 가능성이 높으니 무리하게 참으실 필요는 없습니다.
다음 진료 때는 물리치료를 받은 뒤 통증이 더 심해졌다는 점을 담당 선생님께 꼭 상세하게 말씀해 주시는 것이 좋습니다. 통증의 양상에 따라 열치료 대신 냉찜질로 바꾸거나 전기 자극의 세기를 낮추는 등 맞춤형 조절이 이루어져야 효과적인 회복이 가능하기 때문입니다. 손목은 일상생활에서 사용량이 많은 부위인 만큼, 치료와 더불어 당분간은 손목 사용을 최소화하고 충분한 휴식을 취하며 환부의 긴장을 풀어주는 노력을 병행해 보시기를 권해 드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확히 알 수는 없으나 급성염좌의 경우 도수치료가 염증반음을 증가시켜 통증이 더 심해질 수도 있으며 물리치료와 무관하게 회복과정에서 염증반응으로 통증이 더 심해질 수도 있습니다.
손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거냐 심해지신다면 정형외과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손목통증으로인해서 병원에서 치료를받고나서 불편감이 더 심해졌다면 치료를하면서 염증반응이 올라온걸수있는데요
보통은 1~2일정도의 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상입니다
집에서는 냉찜질과함께 관절 보호대를 사용하는것이 도움이될수있고 되도록이면 손목의 사용을 자제하고 휴식을 취해보시길 바랍니다
1~2일정도의 시간이 지났는데도 불편감이 계속된다거나 점점더 심해지는거같다면 병원에서 추가적인 검사를받아보는것이 도움이될수있는데요
가까운 정형외과를 방문해 보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손목이 불편하셔서 물리치료를 받았는데 오히려 더 아픈 느낌이 든다면 이는 몇 가지 원인에 의해서 그럴 수 있습니다.뭉쳐있던 근육이나 인대를 자극하면 통증이 일시적으로 조금 더 올라 갈 수 있습니다.
또는 치료 중 참을만한 수준이 아니라 찢어지는 느낌이 들거나 욱신거림이 심할 정도의 강한 강도로 치료를 받으신 경우 일시적으로 통증이 증가 될 수 있습니다.
일단 집에서는 차가운 냉찜질 및 통증이 심하면 보호대나 보조기 등을 착용해보시는게 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
초기 물리치료 후에 일시적으로 통증이 더 느껴지는 경우는 꽤 흔합니다.
자극받은 근육이나 인대가 반응하면서 일시적 염증이 증가할 수 있어요.
보통 1~2일 내에 가라앉지만, 점점 심해지거나 붓기.열감이 있으면 확인이 필요합니다.
통증 강도를 줄여달라고 요청하거나 치료 강도를 조절해보시는 것도 도움이 됩니다.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
물리치료시에 기기를 이용한 자극으로 일시적인 통증이 발생할 수 있는데요, 보통 하루이내로 가라앉을 수 있지만 오래 지속되거나 이전 통븡보다 더 증가하신다면 주치의와 진료시 상담을 통해 치료방법을 변경하시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
물리치료 후 일시적으로 통증이 느껴지는 경우도 꽤있습니다.
특히 염증이 있는상태에서 자극이 들어가면 일시적으로 통증이 나타날수 있습니다. 근육이나 인대를 풀어주는 과정에서 뻐근함이나 통증이 증가하기도 합니다. 하지만 통증이 점점심해지거나 일상생활이 힘들정도라면 조절이 필요합니다. 치료강도가 본인에게 맞지 않을 가능성도 있으니 반드시 말씀하셔야합니다. 손목사용을 줄이고 무리한 동작은 피하는것도 중요합니다. 답변이 도움됐길 바랍니다!