두번째 손가락에 쥐가 자주 나는데 집에서 어떻게 관리할까요?
아버지인데,
생선을 발라드시다가 갑자기 두번째 손가락에 쥐나서 계속 펴고 붙들고 계셨습니다.
종종 그렇다고 하시네요.
전엔 없었는데 다른일 시작하고 나서 생긴 것 같아요.
많이 써서 염증이 생긴걸까요?
병원을 잘 안가시는 분이라..
가능하면 병원에 모시고 가겠지만 만약 힘들다면 혹시 집에서 나아질 수 있게 하려면 어떤 게 도움이 될까요 ㅠㅠ...
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
혈액순환 장애나 관절 질환의 가능성이 생각되므로 먼저 정확한 진찰을 위한 정형외과적 진찰을 권합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손가락에 갑자기 쥐가 나는 증상은 근육 경련의 일종으로, 손가락을 자주 사용하는 특정 동작이나 과도한 힘을 주는 행동으로 인해 발생할 수 있습니다.
손가락을 반복적으로 사용하는 일을 새로 시작하셨다면, 손가락 근육에 갑작스러운 부담이 가해져 경련이 생겼을 가능성이 있어요.
일단 증상 완화를 위해 따뜻한 물에 손을 담그거나 부드럽게 마사지하는 것이 도움될 수 있습니다. 또한 손가락 스트레칭과 가벼운 운동으로 근육의 긴장을 풀어주는 것도 좋은 방법이에요.
경련이 자주 발생하거나 통증이 심하다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 손가락 움직임에 이상이 있다면 건강 검진을 통해 다른 질환을 배제할 필요가 있습니다.
평소에는 손가락에 무리한 힘을 주는 동작을 피하고, 틈틈이 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주세요. 작업 중에도 잠시 휴식을 취하며 손가락을 이완하는 것이 도움될 거예요.
영양 불균형, 전해질 부족 등도 근육 경련을 유발할 수 있으니 균형 잡힌 식단으로 건강 관리를 해주시고, 증상 지속 시에는 꼭 진찰을 받으시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.아쉽지만 해당 내용을 통해서 구체적으로 어떠한 상태인지 어떠한 문제가 있는지 여부를 감별하기는 어렵습니다. 관련하여서는 일단 상태가 어떠한지 알아야 치료적 접근 방법을 파악할 수 있을 것이기 때문에 병원에서 진료 및 검진을 받아보아야 하겠습니다.
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