운동화 같이 앞이 열리지 않은 신발을 신을때 발톱이 살을 찌를 경우 어떻게 해야 할까요?
발톱을 둥글게 깎아도 발가락이 돌아간건지 계속 발을 찌릅니다... 계속 걸을때마다 신경쓰이네요.
아예 발톱을 드러내거나 제거해야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
질문자분의 현재 상태를 들어 보았을때 내성발톱으로 고생을 하고 계신것 같습니다.
내성발톱 같은 경우 살이 손톱,발톱의 끝이 살을 파고들어 염증 및 통증을 일으키는 질환으로,
잘못된 신발 착용 이나, 적절하지 못한 발톱관리, 발톱에 장시간 압력을 주는 행위, 혹은 선천적인 기형 등에
의해 발생 할 수 있습니다.
치료 방법으로는 발톱을 짧게 그리고 둥글지 않게 갂아 더이상 파고들지 않게 하시거나, 발톱 밑에 솜을 끼우시거나
발볼이 넓은신발 혹은 한 사이즈 큰 신발 등을 착용해보시면 좋을 것 같습니다.
만약 상기 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고,
상태에 맞는 처치 받으시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
앞이막힌 신발을 신을때 발톱이 자꾸 살을파고든다거나 통증이생긴다면 좀더 여유로운 사이즈의 신발로 바꾸는게 좋습니다!
그리고 관련된 병원에방문하셔서 시술을받거나 치료를받으시는것도 좋은방법입니다!
발톱을 깎을때는 너무 짧게 자르지말고 네모난모양으로 자르는것도 도움이될수있습니다~
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사하빈다~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
발톱을 동그랗게 자르다보면 발톱이 자라면서 피부를 건드는 경우가 있습니다.
상태가 심해지면 내성발톱 같이 살 속으로 발톱이 자라면서 파고들고
지금과 같이 계속 발톱이 찌르게되면 염증성 질환이 나타날수있습니다.
발톱 정리하는법을 추천드리면 동그랗게 보다는 일자로 자르시고 짧게 자르는건 추천드리지않습니다.
또한 신발에 앞코가 좀 넉넉한 신발을 신는것이 좋습니다.
염증이 나타나거나 통증이 있다면 피부과 또는 정형외과에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다^^
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
신발 사이즈를 다시 확인하고 편안한 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 발톱이 살을 계속 찌른다면, 전문가에게 상담하여 발톱의 모양을 조정하거나 치료받는 것이 좋습니다. 필요할 경우, 전문가의 지시에 따라 발톱 제거를 고려할 수도 있지만, 이는 최후의 수단으로 생각하세요.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
운동화 사이즈를 크게 신어도 발생한다면, 발톱주변을 밴드나, 붕대로 막는 방법이 가장 좋을 듯 합니다. 이후 계속 발생된다면 발톱 교정술을 받는것도 방법이 될 수 있으며, 걸음걸이나, 발의 형태로 인해 지속적으로 발생될 수도 있습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신건 내성발톱이며, 이는 발톱이 주변 살을 파고들어 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.
발톱을 둥글게 깍으면, 발톱이 살 안으로 좀 더 깁게 파고들 수 있어 일자로 깎는것이 좋습니다.
통증이 너무 심하다면, 발톱을 드러내거나 제거하는것이 도움이될 수 있습니다.
(병원에 가셔서 말씀하셔야합니다.)
아마 병원에서는 계속 압박되고있는 곳만 발톱을 제거할 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발톱을 지나치게 짧게 깎는것에 주의를 하시고, 발톱에 지속적인 자극이 가는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발가락이 돌아간 상태에서 발톱을 둥글게 깎더라도 불편함이 계속된다면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다 발톱이 발가락에 닿아 불편함을 주거나 발가락 변형으로 인해 발생할 수 있는 문제입니다 발톱을 드러내거나 제거하는 것은 전문적인 판단이 필요해 먼저 발 전문의나 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
앞이 막힌 신발은 발가락에 압력을 가해 발톱이 살을 찌를 수 있습니다 이 경우 발톱이 비정상적으로 자라나거나 발가락이 돌아가는 문제가 발생할 수 있습니다 둥글게 깎아도 발톱이 살을 찌른다면 발톱의 성장 방향이나 발가락의 구조에 문제가 있을 수 있습니다
너무 꽉 끼거나 앞이 좁은 신발을 피하고 발가락에 여유가 있는 신발로 교체하는 것이 중요합니다 통기성이 좋은 신발을 선택하시고 발톱을 적절한 길이로 관리하고 발톱이 살을 찌르지 않도록 깎는 것이 필요합니다 발톱이 자주 찌르는 경우 병원에 가셔서 치료하셔야 합니다