과거 관절와순 수술 후 랫풀다운을 가슴까지 당길 때 어깨와 겨드랑이·날개뼈 쪽이 찝히듯 아픈 이유가 궁금합니다(턱 정도까지는 괜찮습니다)

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

전후방 방카르트와 슬랩병변 모두 있으며,관절와순 수술함

복용중인 약

턱 정도 까지 당기는 건 참을만 합니다

과거 관절와순 수술을 받은 뒤 랫풀다운을 할 때 바를 가슴까지 깊게 당기면 어깨와 겨드랑이, 날개뼈 주변이 찝히는 듯한 느낌과 함께 통증이 생기는 이유가 궁금합니다.

턱 정도까지 당길 때는 괜찮은데 가슴까지 당길 때만 이런 느낌이 나타나는 이유가 어깨 관절의 움직임이나 주변 근육의 움직임과 관련이 있는지 궁금합니다.

또 이러한 찝히는 느낌이 관절와순 수술 부위와 관련이 있을 수도 있는지, 아니면 광배근이나 회전근개 등 주변 근육과 견갑골의 움직임 때문에 발생할 수도 있는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

바를 내리는 위치에 따라 상완골의 움직임이나 주변 조직에 가해지는 스트레스가 달라 통증의 유무에 차이가 나타날 수 있으며, 주변 관절이나 근육의 기능적인 움직임 범위에 따라 영향을 받는 경우도 있으니 운동시에는 통증이 유발되는 범위는 삼가는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

가슴까지 깊게 당길 때는 어깨 신전과 견갑골의 하강·후인 움직임이 더 커져 수술 부위와 주변 조직에 부담이 증가하면서 찝히는 느낌이 나타날 수 있습니다. 관절와순 수술 부위의 흉터나 관절낭 긴장, 또는 회전근개·광배근·견갑골 주변 근육의 기능 이상도 원인이 될 수 있습니다. 턱 정도까지만 당길 때 증상이 없다면 현재는 통증이 없는 범위까지만 운동하는 것이 안전합니다. 증상이 지속된다면 수술받았던 병원이나 어깨 전문 정형외과에서 진찰을 받아 재손상 여부와 견갑골 움직임을 함께 평가받는 것이 좋습니다!!

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

관절와순 수술을 받은뒤에는 어깨 관절의 유연성이나 안정성이 이전과 달라질수있어 랫풀다운할때 찝히는듯한 통증이 나타나는 경우가 있습니다. 턱 정도까지만 당길때는 어깨 관절의 부담이 비교적 적지만, 가슴까지 내리면 어깨가 더 크게 신전되고 견갑골의 움직임도 커지면서 수술부위나 주변 조직에 스트레스가 증가할수 있습니다. 이러한 통증은 회전근개, 광배근, 대원근, 견갑골을 움직이는 근육들의 불균형 때문에 발생하는 경우도 적지 않습니다. 운동중 통증이 반복된다면 턱이나 쇄골정도까지만 당기면서 운동하고, 무게를 줄여 정확한 자세를 유지하는것이 안전합니다!