의료상담
걸을때 고관절이 불편하네요 ㅠㅠ,...
성별
여성
나이대
40대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
걸을때 고관절이 불편하네요 염증이 생겨서 그런가요 너무빨리걸어서 그럴수도 있나요? 아프진않고 불편한정도인데 천천히 걷고 하면 나아질까요 정형외과 가고는싶은데 전에 다른거때문에 갔는데 비용이 많이 나오더라구요
6개의 답변이 있어요!
통증 없이 불편한 정도라면 과사용이나 근육 긴장 가능성이 높습니다. 빠르게 걷거나 활동량이 갑자기 늘면 생길 수 있습니다. 5일에서 7일 정도 속도를 줄이고 휴식하면 호전되는 경우가 많습니다. 점점 아프거나 절뚝거리면 정형외과 진료가 필요합니다. 불편 부위가 사타구니 쪽인지 엉덩이 바깥쪽인지에 따라 원인이 달라집니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
걸을때 고관절이 아프지않고, 불편한 정도라면 염증보다는 근육긴장이나 일시적인 과사용 가능성이 큽니다.최근 빨리 걷거나 활동량이 늘었다면 구영향일수 있습니다. 우선 며칠정도 보폭을 줄이고 천천걷는것이 도움이 됩니다. 또한 엉덩이 스트레칭과 고관절 앞쪽 스트레칭을 가볍게 해보세요. 한번에 무리하게 늘리기보다 20-30초씩 부드럽게 유지하는 것이 좋습니다. 통증이 심해지거나 2-3주 이상 지속되거나 그때 정형외과 진료를 고려하시면 됩니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
걸을 때 고관절이 불편하시군요,.
고관절염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
고관절에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
걸을때 고관절이 불편하다면 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
사타구니 안쪽이 아프다면 고관절 충돌 증후군 또는 연골 관절순의 자극 혹은 고관절의 관절염등을 의심해 볼 수 있고,
엉덩이 옆 튀어나온 뼈 부위가 아프다면 대전자 점액낭염을 의심해볼 수 있다.
또는 엉덩이 뒤쪽 깊숙이 아프다면 허리디스크나 방사통 또는 이상근 증후군 등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아 보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
통증 없이 “불편감만“ 있다면 고관절 염즐보다는 빠른 보행.보폭과다로 인한 “근육/힘줄 과사용 가능성이 큽니다.
며칠간 ”속도 줄이고 보폭 작게“ 걷고, 걷기 전후 고관절 스트레칭 하면 호전되는 경우가 많아요.
계단.오르막에서 불편이 심해지거나 “절뚝거림.뻐근함이 지속“되면 정형외과 검진이 필요합니다.
1~2주 후에도 나아지지 않거나 ”통증.열감“이 생기면 비용 부담 있더라도 진료 권장드립니다.
답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 빕니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
걸을 때 발생하는 고관절 통증은 주변 근육의 긴장이나 고관절의 근골격계질환, 허리 주변 신경의 자극등 증상에 대한 원인은 다양할 수 있기 때문에, 현재 상태에서는 특정이 어렵습니다.
지속되어 나타난다면 병원에 방문하셔서 진료와 검사는 받아보시는 것이 좋겠고, 스스로 증상 완화를 위해서 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질과 같은 방법을 적용해조셔도 좋겠습니다.