농구하다가 어깨 뚜두둑 소리 괜찮나요?

Question

친구들과 농구를 하는데 리바운드 경압 상황에서 팔이 뒤로 꺾이면서 어깨에서 우두둑? 뚜두둑 소리가 났습니다 그 순간에는 팔을 아예 들지 못할정도로 고통이 심했는데 조금 있다 보니 괜찮아지더라구요 근데문제는 어깨(팔)에 힘을 빼고 축 늘어뜨리면 어깨에서뚝 소리가 나면서 약간 빠지는 듯한 느낌이 듭니다. 혹시 이게 어떤 증상일까요..?

최우영 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.리바운드 후 발이 뒤로 꺽여 소리가 나고 그 이후에 어깨가 빠지는 듯한 느낌은 어깨 아탈구와 어깨 불안정성으로 인한 일시적인 문제일 수 있습니다.하지만, 지금까지도 통증이 있다면, 힘줄과 인대까지 손상이되었을 가능성이 높아 병원에 방문하시는것이 좋으며, 오늘은 냉찜질을 충분히 하시고 내일 당장 병원을 방문하시는것을 추천드립니다.

권만순 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.인대손상 가능성이 있습니다. 인대손상, 힘줄 손상의 경우 방치할 경우 관절의 움직임 제한이나 통증으로 근위축도 생길 가능성이 있으니 병원가셔서 정밀 검사를 해보시는게 좋습니다. 어깨를 가능하면 쭉 늘려 뜨리는것은 피하는게 좋아 보입니다.

정유진 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.정확하지는 않지만 어깨가 빠진것 같습니다. 완전히 빠지는건 아니고 조금의 mm 정도 이동 한 듯 합니다. 이동 하면서 인대나 연골들이 긁혔을 수도 있으니, 병원가셔서 진단받으셔서 약물이나 물리치료를 꾸준히 받아야 할 수도 있습니다. 심할 경우 보호대를 착용해야 할 수도 있습니다.

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨관절의 습관성 탈구가 생긴것 같습니다. 어깨 주변의 구조물들이 약해지면서 습관성 탈구가 생기신 것 같습니다.자세한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김지훈 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.어깨에서 소리가 나고 통증이 있었던 경우는 몇 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다 특히 농구와 같은 스포츠에서 팔을 뒤로 꺾는 동작은 어깨에 큰 부담을 줄 수 있습니다어깨 관절이 일시적으로 탈구되거나 염좌가 발생한 경우 소리가 나고 통증이 나타날 수 있습니다 이경우 팔을 움직이는데 어려움이 있을 수 있습니다어깨의 회전근개 손상이나 인대의 염증이 있을 수 있습니다 이로 인해 움직일 때 소음이 발생하고 불편함을 느낄 수 있습니다어깨 관절이 불안정해지면 힘을 빼고 축 늘어뜨릴 때 소리가 나고 빠지는 느낌이 들수있습니다 이는 관절이 제자리에 있지 않아서 생기는 현상입니다팔을 과도하게 사용하지 않고 안정시켜주세요 가능한 한 움직임을 최소화하는것이 중요합니다통증이 있는 부위에 얼음찜질을 하여 염증과 붓기를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다 하루에 20분이내로 적용하세요결론은 어깨에서 소리가 나고 통증이 있었다면 이는 심각한 손상의 신호일 수 있으므로 조기에 전문가의 진단을 받는것이 중요합니다

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.격렬한 운동 후 발생하는 경우 어깨 관절이나 인대에 손상이 있을 수 있어요 팔이 꺾이면서 어깨 관절이 탈구 되었을 가능성이 있습니다. 부분 적으로도 탈구된 경우 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 어깨의 인대가 늘어나거나 손상되어 통증과 함께 나타날 수 있습니다! 이런 증상들은 심각할 수 있으니 고통이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!

김강록 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 농구와 같은 격렬한 운동을 하다보면 지금과 같은 부상이 나타날수있습니다.지금과 같은 증상들은 여러 이유가있겠지만 대표적인 원인으로는 크게 어깨의 탈구, 어깨의 염좌 또는 인대 손상, 회전근개 손상 등 여러 질환을 의심할수있습니다.지금으로썬 무리하게 움직이기보단 충분한 휴식을 취하시고 어깨 관절의 자극을 주는것은 최대한 피하시길 바랍니다.병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진단을 받고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.자가회복보다는 적절한 치료를 하셔야 나중에 만성 통증 또는 어깨 관절의 부상의 노출 가능성이 낮아집니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 쾌유하시길 바랍니다^^

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 어깨가 꺾이면서 큰소리가났고 통증이있다면 회전근개파열이나 인대의 손상을 의심해볼수있습니다제일좋은방법은 병원에방문하셔서 검사를받아보시고 본인에게맞는 치료방법을 처방받는것이 좋습니다지금은 통증이 심하지않아서 그냥 관리하고 방치한다면 나중에는 만성통증으로 나타날수도있기때문에 조심해야합니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

구체적인 상태 평가 및 감별 진단을 내릴 수 있을 정도의 특이적이고 특징적인 증상이 아니며 자세한 정보가 아닙니다. 해당 내용을 보고 어떤 증상인지 무슨 문제가 있는 것인지 감별 가능하지 않습니다. 증상이 일시적이지 않고 지속되는 양상이라면 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 감별 받아보시길 권고드립니다.

이윤구 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.어깨의 불안정성 또는 탈구가 의심됩니다뚜둑 소리나는 것은 관절의 불안정성에 대표증상입니다 팔이 처질때 뚝 소리나는 것은 관절안의 공기차이에 의해 소리가 나는 것이며 통증이 있을 경우 꼭 병원에 가보시길 바랍니다나중에 회전근개 또는 어깨관절에 안좋은 영향을 끼칠 수 있습니다

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 부분적탈구나 인대와 근육같은 연부조직의 손상, 관절의 마찰이 발생하거나 관절염의 증상이 있는 것으로 생각이되는데요, 통증이나 불편감이 지속되시는 경우라면 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 집에서는 통증완화를 위해 열감이 크게 없다면 온찜질을 적용하시거나 충분하게 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.