손가락 골절 자가치료에 대해 알려주세요
안녕하세요 4일전 문에 손가락이 끼여 손톱에 피멍이 들고 손가락이 부었습니다. 손가락을 쥐었다 폈다 할때는 이상이 없지만 손톱 피멍과 사진에 표시한 부분을 만지거나 누를때면 고통이 있습니다.
질문의 내용을 확인하고
[사진 보기]를 눌러주세요.
현재 해당부위에 파스를 뿌리고 붕대로 압박하고 있습니다. 골절인지 아닌지 알 수 있는 방법이 있는지 궁금하며 올바른 자가치료 방법에 대해 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
먼저 골절이라면 올바른위치에서 붙을수있도록 엑스레이를통해서 틀어지진않았는지 확인해보는게 중요합니다 만약 틀어지지않고 고정만해도될정도라면 깁스나 붕대를통해서 고정하고 약물치료나 다른 물리치료를같이 병행하게됩니다!
집에서 할수있는방법은 고정해주고 차가운찜질정도가있을거같습니다 하지만 지금 손가락안쪽에 상황이 어떤지 확실하지않기때문에 병원에 방문하셔서 치료를받으시는걸 권해드립니다~
빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다
감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
골절 여부를 확인하는 가장 좋은 방법은 X-ray 촬영을 통한 확인이긴 하지만, 질문자분의 말씀대로 손가락을 쥐었다 폈다 할수 있고, 쥐었다 폈다 할때 통증이 없고, 특정부위 누를때만 아프다면 골절의 가능성이 낮기는 합니다.
그러나 골절인지 아닌지 확인할 수 있는 가장 좋은 방법은 엑스레이 촬영 해보시는게 좋습니다.
만약 골절인데 뼈가 올바른 위치에 붙어있지 않다면 손가락의 변형 및 움직임에 제한이 생기실수도 있기 때문입니다.
되도록이면 병원에 가셔서 상태를 한번 확인 해보시는게 좋을것 같습니다.
집에서 할 수 있는 자가 치료 방법으로는
냉찜질 10분정도 한두번 해주시고, 붕대를 사용 하여 부상부위 압박을 통해 붓기를 빼주시는 방법이 있습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
골절을 판단하기위한 것은
손가락을 쥐었다 폈다 할때 통증이 없고 특정 부위를 누를때만 아프다면 골절이 아닐 확률이 높습니다 그러나 통증이 매우 심하거나 손가락의 모양이 변형되었다면 골절일 가능성이 높습니다
또 부풀어 오르는 정도가 심하고 손가락이 비정상적으로 변형되거나 손가락을 움직일 때 움직임이 제한되면 골절일 수 있습니다
일단 자가치료를 하시려면 냉찜질을 30분이내로 해주신다음에 붕대를 사용하여 부상부위를 감싸고 압박하여 붓기를 줄입니다 단 피도 안통할정도로 너무 강하게 감으시면 안됩니다
마지막으로 통증이 점점심해지거나 붓기가 심해진다면 꼭 병원에가셔서 진료를 보시는것을 권해드립니다 골절치료는 초기에 제대로 하지못하면 후유증이 심합니다 그러니 병원가시는게 좋아보이긴합니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
골절 여부는 무조건 엑스레이 찍어봐야 압니다. 골절 이어도 증상이 하나로 통일된게 아니기
때문이죠. 그래서 골절 여부는 엑스레이 찍어보시는게 맞고, 올바른 자가 치료 방법은 우선
혈액순환을 더 시킬 수 있는 냉찜질을 추천드립니다. 붓기도 있고, 해당 부위가 현재 혈액순환이
많이 필요한 상황이기에 차가운 얼음물로 진행하는 냉찜질 추천드립니다.
한번 할때 10분 하고 하루 5회 정도 추천드립니다. 근데 개인적으로는 손가락은 사용량이 많고
삶의 질에 영향이 크기 때문에 정형외과 가셔서 엑스레이 찍어보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
골절이 있다면, 가만히 있어도 통증이 있고 특히 움직일 때 통증이 더 심합니다.
붓기도 동반되며, 염증이 나타나 발열감도 발생할 수 있습니다.
위에 증상이 발생한다면, 일단 냉찜질을 하시고 내일 정형외과에 가시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
먼저 손가락 뼈 부위에서 통증이 심하게 느껴진다면 골절일 가능성이 있습니다 부기가 심하고 변형이 있거나 손가락의 위치가 비정상적일 경우 골절일 수 있습니다. 손가락을 쥐었다 폈다 할 때 통증이 없더라도 특정 방향으로 움직일 때 통증이 심하다면 주의가 필요합니다. 피멍이 심해지고 색이 변하는 경우 부상이 심각할 수 있어요!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재로썬 골절인지 아닌지는 엑스레이로 확인할수있습니다.
지금은 타박상에 의한 염증 반응으로 냉찜질, 압박붕대, 충분한 휴식이 좋으나
며칠동안 경과를 지켜보아도 호전이 없다면 꼭 병원에 내원하셔서 치료를 받아보시길 바랍니다.
당분간은 자극을 주거나 무리하게 움직이지마시길 추천드립니다^^
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
골절인지 알 수 있는 방법은 엑스레이나 초음파 검사와 같이 기계로 검사하는게 가장 정확합니다. 사진상으로는 골절인지 알 수 없습니다. 손상부위 통증 완화를 위해 냉찜질을 해주시면 좋습니다. 가능하면 자극 주거나, 움직이지 않는게 회복에 도움이 됩니다. 또한 골절 가능유무를 알기 위해 병원에 가셔서 전문적은 진료와 치료를 받는게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
골절의 여부는 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 보통 골절이 발생하였을 때에는 염증반응과 함께 붓기와 열감, 관절의 움직임이 크게 제한이 발생합니다. 스스로 처치할 수 있는 방법으로는 아이스팩을 적용하셔서 통증을 완화시키고, 손가락을 고정하여 움직임이 발생하지 않게 해주시는 것이 좋겠습니다. 골절이 아닌 경우에도 타박상으로 인해 발생한 증상에 대한 검사나 치료가 필요할 수 있으니, 가능한 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.