안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
자고 일어났는데 오른쪽 무릎 근육이 아프고 불편하고 걷는 것은 괜찮고 스쿼트도 가능하고 한데 계단을 오르거나 다리를 들어 올릴때 아프고 무릎 안쪽 옆 부분에 통증이 4일 정도 지속되고 있다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있을 것 같습니다.
무릎 안쪾 아래 부근에 있는 힘줄인 거위발건염일 수 있으며 계단을 오를때 아프고 의자에서 일어날 때 불편하며 걷기는 비교적 괜찮지만 특정 자세에서 통증이 있는게 특징입니다.
또는 자는 동안 다리가 꼬이거나 비틀린 자세가 오래 유지되면서 발생할 수 있으며 내측측부인대의 가벼운 염좌일 가능성도 존재합니다. 이 외에도 목에 담이 걸리듯 허벅지 안쪽 근육이나 햄스트링 일부가 긴장되어 무릎 안쪽 통증이 느껴질 수도 있습니다.
여러가지 문제를 의심해볼 수 있고 만약 통증이 2주 넘게 지속되고 무릎이 붓거나 열감 및 무릎이 걸리는 느낌이 들고 갑자기 힘이 풀리고 계단을 오를 때 점점 심해지고 무릎을 완전히 펴거나 굽히기 어렵고 하시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~