팔목이 너무 아픈데 어떡하죠? 일요일이라 병원도 휴무라..
팔목부터 통증이 심하고 팔목쪽부터 일자로 쭉 밑의 팔까지 누르면 아프고 저릿해요. 처음 겪는 통증이고요. 일단 이부프로펜 진통제 복용했습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
팔목부터 일자로 쭉 팔까지 아프고 저릿한 느낌이 있고 일요일이라 병원 방문이 어려운 상태에서 현재 이부프로펜 진통제를 복용하신 상태라면 여러가지 문제로 인해서 통증이 발생했을 수 있습니다.
신겨잉 눌리거나 자극을 받는 경우 통증이나 저림이 나타날 수 있고 팔꿈치나 손목에 있는 힘줄에 염증이 생긴 경우에도 저림이나 통증이 발생할 수 있습니다. 이밖에도 팔꿈치와 팔꿈치 아래에서의 저림 통증이 지속적으로 나타나면 말초 신겨으이 문제일 수도 있으며 당뇨병이나 다른 대사 질환이 원인이 댈 수도 있습니다.
일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 해보시는 것도 도움이 될 수 있을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 밤새 지속되신다면 월요일에 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
팔목쪽으로 통증과 불편감이있다면 가벼운스트레칭과 마사지를적용하면서 휴식을 취하는게 도움이될수있습니다 너무 심한동작의 운동이나 움직임은 자제하고 최대한 자극을줄이는걸 추천합니다
그리고 빠른시일내에 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
팔목이 손목을 말씀하신것 같습니다.
말씀하신 증상을 보았을 때, 어떻게 다쳤는지에 따라 다르지만 과하게 많이 사용하여 통증이 나타나는 거라면 힘줄 또는 근육의 과사용으로 인해 염증이 나타났을 수 있습니다.
말씀하신것처럼 당장은 병원에 갈 수 없으니 최대한 손목 보호대 또는 압박 붕대를 사용하여 손목사용을 안하는것이 좋습니다.
만약 손가락 감각이 둔한 느낌이나 밤에 통증이나 저림으로 인해 잠을 못잔다면 그땐 꼭 바로 병원에 방문하시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔목 통증으로 불편이 있으시군요.
손상으로 인한 염증이 발생한 것일 수도 있기 때문에 냉찜질을 해주시고 통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증과 저린 감각이 동반되는 경우에는 주말로 인해 인근에 의료기관에서 진료가 불가능 하시다면 휴식을 취하시고 상비약 복용을 해주시는 것은 좋은 대처방법입니다. 주중에 근골격계 관련 진료과의 의료기관을 방문하셔서 진료 및 검사를 통해 적절한 치료를 받으시면 좋겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
팔목 통증과 저림 증상으로 걱정이 많으시겠네요. 갑작스러운 통증은 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 우선 이부프로펜 진통제를 복용하신 것은 좋은 응급처치이며, 팔목을 최대한 움직이지 않고 안정을 취하는 것이 중요합니다. 냉찜질을 통해 염증을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다.
하지만 통증이 지속된다면, 월요일에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 팔목 터널 증후군이나 건초염 등 다양한 원인이 있을 수 있으며, 전문의의 진료를 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
팔목의 통증은 갑작스럽게 발생하면 불편할 뿐 아니라 당황스럽기도 합니다. 특히 일요일이라 병원이 휴무라면 더욱 걱정이 되실 것 같습니다. 지금 느끼고 계신 통증은 여러 가지 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 손목은 작은 관절과 많은 인대들이 모여 있는 복잡한 구조를 가지고 있어, 과도한 사용이나 갑작스러운 충격에 민감하게 반응할 수 있습니다. 팔목에서 시작하여 팔 전체까지 통증과 저린 느낌이 퍼지는 경우가 있다고 하셨는데, 이는 신경이 눌리거나 염증이 있을 때 흔히 나타날 수 있는 증상입니다.
현재 이부프로펜을 복용했다고 하셨으니, 이는 통증과 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 물론, 무리한 움직임을 피하고 팔목을 가능한 한 쉬게 하는 것이 중요합니다. 집에 아이스팩이 있다면, 팔목 주위에 15분 정도씩 냉찜질을 해보는 것도 통증 감소에 유익할 수 있습니다. 붓기가 동반되는 경우에는 팔목을 높은 위치에 두어 부기를 줄이는 것이 좋습니다. 모든 방법을 동원한 후에도 통증이 지속되거나, 더 심해진다면 가능한 빨리 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 바람직합니다. 이 경우 문제의 원인을 정확히 파악하여 적절한 치료를 받을 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔꿈치와 팔목 부위에 저림과 통증이 있다면 신경이나 인대에 문제가 있을 수 있습니다. 이부르포펜으로 통증완화가 가능하지만 휴식이 가장 중요하고 과도한 움직임을 피하는 것이 좋습니다 일요일이라 병원이 휴무인 경우 증상이 심해지거나 악화되면 응급실을 방문하는 것도 고려해보세요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
가장 기본적이면서 중요한 치료는 움직이지 않는 것입니다.
부목을 할 수 있다면 더 좋구요
원인을 알아야 하는데 외상이나 과사용때문이라면 약 드시고 안 움직이고 냉찜질을 하고 심장보다 높게 유지하면 호전이 될 것입니다. 진료를 받는다고 해서 치료방법이 크게 달라지지는 않을 것이며 약물치료가 추가될 수는 있겠지요
단지 봉와직염 cellulitis 라면 문제는 다릅니다. 붓고 아프고 따끈따끈하고 하는 것은 같지만 이 경우에는
위와 같은 처치에 항생제를 복용해야한다는 점이 다릅니다.
현재로는 이를 구별을 할 수 있는 방법이 없으니 (보통 구별은 병력 그러니까 외상이나 과사용한 적인 있는지? )병원 진료. 여기서는 응급실이 되겠네요. 를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
팔목과 팔꿈치까지 이어지는 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 과사용, 염좌, 근육이나 인대의 손상, 또는 신경 문제일 가능성도 있습니다. 팔꿈치까지 방사되는 통증은 특히 신경 압박이 있을 때 나타날 수 있으며, 팔꿈치 터널 증후군이나 목이나 어깨에서 발생한 신경 문제일 수도 있어요
현재 이부프로펜 진통제를 복용하고 있다고 하셨으므로, 일단은 통증 완화와 염증 억제를 위한 처치는 적절합니다. 하지만, 통증이 계속되고, 특히 저림이나 무감각 등의 신경 관련 증상이 있다면 주의가 필요해요. 팔꿈치나 어깨의 신경 압박이나 손목터널 증후군 등 다양한 가능성도 있기 때문이죠
일요일이라 병원을 바로 가기 어려운 경우, 휴식을 취하고, 팔목을 차갑게 해주는 것이 좋습니다. 아이스팩을 10~15분 정도 적용하여 염증을 줄이고, 팔꿈치와 손목을 과도하게 사용하지 않도록 주의하세요. 팔꿈치나 팔목에 부기나 심한 통증이 지속되면 월요일에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.