왼쪽 발목을 심하게 삐었는데요 어떡하죠?
제목그대로 왼쪽 발목을 2일전에 크게 삐었습니다. 엄청난 고통이 있었고 첫날에는 걷는것도 쩔뚝거렸어요 근데 2일정도 지나니깐 어느정도 괜찮아지긴 했는데(아직아픔) 오른쪽에 비해 왼쪽 발목이 엄청 부어있어요... 사진처럼요 그리고 바깥쪽에는 멍도 들어있고요 이거 mri를 찍어봐야하나요? 엑스레이 상에서 골절은 안보이니깐 mri를 찍어보라 하셨긴 했어요
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안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
왼쪽 발목을 2틀 전에 심하게 삐긋하시면서 통증 및 붓기가 심하게 생기셨다면 단순한 염좌일 가능성도 있지만 골절이나 인대의 손상등을 의심해 볼 수도 있습니다. 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
심하게 발목을다치면서 통증과 붓기가생겼다면 골절이나 인대손상을 의심해볼수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는게 도움이될수있습니다 집에서는 차가운냉찜질을적용해보시고 되도록이면 보호대나 붕대를이용해석 관절을 보호하고 고정하는것이 중요합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
발목 인대나 힘줄 손상으로 인한 염증으로 붓기와 통증이 유발되며 모세혈관 파열로 멍이 있으신 것 같습니다.
인대나 힘줄의 파열 정도를 정확하게 알기 위해서는 MRI를 찍어보시는 것이 좋을 것 입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
사진을 보았을 때, 미세골절의 가능성도 있으며, 2일정도 지나고 어느정도 괜찮아진 상태인데도 걸을 때 통증이 있다면 MRI 또는 CT를 찍어보는것을 추천드립니다.
말씀하신 증상과 사진을 보았을 땐 2도 손상으로 보이며, 통증이 가라앉고 필수적으로 발목 재활운동을 하시는것을 추천드립니다.
최대한 발목 보호대 등을 착용하고 일상생활을 하시고 만약 통증이 점점 심해진다면 반깁스를 해야할 수 있습니다.
(통증이 점점 심해진다면 바로 병원에 방문하셔야합니다.)
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
심하게 삔 발목이 부어있고 멍이 들었다면, 인대 손상이나 심한 염좌일 가능성이 높습니다. 엑스레이에서 골절이 없다고 하더라도 MRI는 연부 조직(인대, 힘줄, 연골) 손상을 확인하는 데 더 정확합니다. 특히 부종이 심하고 통증이 계속된다면 인대 파열 여부를 확인하기 위해 MRI 촬영이 필요할 수 있습니다. 초기에는 발목을 안정시키고, 냉찜질(20분씩 하루 2~3회)을 하며 부종을 줄이고 통증을 완화하세요. 발목을 심장보다 높게 올려 부기를 관리하고, 통증이 심하다면 진통제나 소염제를 사용할 수 있습니다. 걷는 중 통증이 지속되거나 발목의 안정성이 떨어진다면 병원을 방문해 추가 검사를 받아야 합니다. 필요 시 압박 붕대나 보조기 착용을 통해 발목을 보호하는 것도 중요합니다. 사진상으로 보았을때는 일반적으로 발목이 삐었을때 그럴 수 있다고 생각이 듭니다. 며칠 두고 보시는 것도 중요한데, 시간적여유가 되신다면 병원 가시는게 가장 정확할것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
골절은 없어서 다행입니다
MRI 촬영을 말씀하셨다면 인대같은 연부조직의 손상이 의심되신 것 같습니다
진료를 받아보시고 필요하다면 촬영을 해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
인대 파열이 있는 것 같습니다~
냥찜잴 위주로 해주시고 혈액 순환이 안된다면 저린증상이나 쥐가 나는 경우도 있는데 손상부위 자주 자극 하지 말아 주시고 통증을 자주 확인 할수록 염증이 심해 질수 있으니 억지로 유발하거나 확인하지는 말아 주기길 바랍니다~
병원 진료 지속적으로 보시면서 상태 잘 봐주시는 것이 좋습니다~
손상정도에따라 달라지겠지만 심하지 않으신다면
일상생활 하는게 불편함 없을 정도록 회복되는데 2~3주정도 걸리는데 통증이 심하시다면 도수치료나
고주파로 순환 개선될 수 있도록 도움을 받으시고 저는 보행으로 골반이나 몸애 불균형이 진행 될 수 있으니 재활을 하시길 권해드립니다
붓기도 심하고 멍도 심하게 드신 상태인 것 같습니다. 엑스레이 등 검사에서는 골절 여부만 확인이 가능하며 인대나 신경 등 기타 근골격계 구조물 손상에 대해서는 자세하게 파악을 할 수 없습니다. 단순 염좌에 의해서도 붓기가 심하게 생기고 통증이 심할 수 있긴 합니다만, 보다 자세하게 상태를 평가하고 파악해보기 위해서는 MRI 검사를 받아보는 것이 필요하겠습니다. 현재 상태에서 반드시 MRI 검사를 받아보지 않으면 안 된다고 하기는 어렵습니다만, 혹시 모르므로 확인을 해보는 것이 도움이 될 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
골절이 없어도 연부조직에 발생한 손상이나 염증에 의해서 부종과 멍이 발생할 수 있는데요, MRI 검사를 통해 발목의 자세한 상태에 대해 알아보시는 방법을 고려해보시는 방법도 좋겠습니다. 열감이 지속적으로 발생하는 경우에는 집에서 통증 완화를 위해 아이스팩을 적용해주시고, 휴식시에는 발을 높게두어 부종이 완화될 수 있도록 해주시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
왼쪽 발목을 크게 삐었고 통증과 부기가 여전히 있는 상태라면 엑스레이에서 골절이 보이지 않지만 mri를 통해 인대나 연부조직 손상을 확인하는 것이 좋아요! 멍과 부기가 지속된다면 전문의와 상담해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
네 무조건 mri 찍으셔야 합니다.
심한 인대파열로 보이네요
체중지지 더이상 하지 마시고
목발있다면 목발에 지지하여 걸어야 할 듯 합니다.
냉찜질을 꼭 해주시고 약이라도 잘 챙겨드세요