안녕하세요.
꽃게의 대표적인 영양소와 효능으로는,
단백질: 꽃게에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 근육 생성, 세포 회복, 면역력 강화 등에 도움이 됩니다.
지방: 꽃게에는 불포화지방이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 건강에 도움이 됩니다.
타우린: 꽃게에는 타우린이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 낮추고, 간 기능 개선, 피로 해소 등에 도움이 됩니다.
아스타잔틴: 꽃게에는 아스타잔틴이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 하여 세포 손상을 방지하고, 암, 심장병, 뇌졸중 등의 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
꽃게는 혈압을 낮추는데 도움이 되는 타우린과 아스타잔틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 타우린은 혈관을 확장하여 혈압을 낮추는 작용을 하고, 아스타잔틴은 혈관을 손상시키는 활성산소를 제거하여 혈압을 낮추는 작용을 합니다.