스프나 죽같은걸 먹으면 몸이 괜찮아지는 이유는?

몸이 안좋거나 소화가 잘안될때 스프나 죽같은것을 먹잖아요 근데 그럴때 스프나 죽같은걸 먹으면 몸상태가 괜찮아지거나 차츰 나아지는 것을 느끼는데 이유가 무엇인가요?