힘줄염 치료 2달째인데 계속 받는 게 맞나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

작년 10월부터 통증이 생겨서 시간 지나면 낫겠지 싶어서 병원 안 가고 버텼는데, 도저히 안 나아서 올해 2월 초부터 정형외과를 다니기 시작했어요. 손에 긴엄지굽힘근에 염증이 생겨서 그런 거라고 하더라고요. 2달 동안 주사치료 10번이상 받고 충격파도 13번 정도 받은 것 같은데 초반에는 좀 나아지는 것 같더니, 어느 순간부터는 치료 효과가 거의 없는 느낌이에요. 근데 병원에서는 올 때마다 계속 치료받으라고만 하네요. 주사랑 충격파가 한두 푼 하는 것도 아니고 비용 부담이 너무 큰데, 이렇게 계속 치료를 받아야 하는 건가요? 지금 통증은 일상생활할 때 없고 푸쉬업 자세처럼 손에 부하가 많이 걸릴 때만 조금 불편한 정도에요.

Answer 1

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 전문의와 상담을 통해 현재 상황에 대한 내용 전달 후 다른 치료를 병행 해보시길 바랍니다.

다만 현재 병원에서 별 다른 조치가 없다면 다른 병원(정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 검사 및 진찰 후 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.

또한 치료도 중요하지만 질문자님께선 충분한 관리 (무리하게 움직이거나 자극 주지 않기 등)를 해주시길 바랍니다^^

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

현재처럼 일상생활 통증이 거의 없다면 주사.충격파를 계속 반복할 필요는 낮고, 치료 방향을 조정할 시기입니다.

긴엄지굽힘근 염증은 과사용이 원인이라 휴식, 손목.엄지 스트레칭과 점진적 근력운동이 더 중요합니다.

푸쉬업처럼 통증 유발 동작은 당분간 피하고, 보호대나 테이핑으로 부담을 줄이세요.

호전 정체 시에는 다른 정형외과 재활의학과에서 진단 재평가를 받아보는 것도 권장드립니다.

빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

일상생활에 큰 부담이 없으신 정도라면, 주치의분과 상담 후 치료텀을 조금 더 늘려보시거나 경과관찰을 고려해보시면 좋겠습니다.

혹은 큰 차도가 없다면 다른 병원을 방문해보시는 것도 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

힘줄염 진단을 받으셨고 주사 및 충격파 치료를 받았으며 초반에는 호전이 되었다가 현재는 효과가 없는 것 같으며 일상생활에는 통증이 없지만 푸쉬업등과 같은 부하 운동시 약간 불편하고 지금 계속 치료를 받아야 하는지 질문을 주셨는데

주사는 보통 3~5회 이내에 효과가 발현되며 충격파는 개인에 따라 차이가 있지만 일반적으로 5~10회 정도면 어느정도 효과가 나타납니다.

지금은 치료도 중요하지만 어느정도 재활을 중심으로 치료를 받으시는게 좋을 것으로 생각되며 푸쉬업 같은 부하 운동 같은 경우 점진적인 부하를 통해 관절이 적응할 수 있는 시간을 주시는게 중요하며 세라밴드등을 이용한 저항 운동 및 스트레칭등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

손가락 힘줄염으로 불편이 있으시군요.

손상 정도는 알 수가 없으나 치료나 관리 없이 방치 시 만성질환으로 진행이 되게 되면 호전이 잘 되지 않게 됩니다.

손에 무리한 부하를 주었을 때 통증이 유발되신다면 아직 손상이 완전히 회복되지는 않은 것으로 보입니다.

병원에서 지속적인 치료를 받으시고 손에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

2달치료후 일상통증은 거의없고 특정동작에서만 불편하다면 염증은 많이 가라앉은 회복상태로 보입니다. 이상태에서 주사,충격파를 계속받는건 효과대비 필요성이 떨어질수 있습니다. 힘줄염은 결국 휴식+점진적재활이 핵심이라 치료보다 사용조절이 더 중요할수 있습니다. 지금은 무리한 동작(푸쉬업 등)을 피하면서 가벼운 근력,스트레칭으로 전환하는게 좋습니다. 통증이 심하지 않다면 치료간격을 늘리거나 중단 후 경과관찰을 해도 좋습니다. 답변이 도움됐길 바랍니다! 

Answer 7

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

평소에는 통증이 심하지 않다면 지금부터는 치료보다는 관리 차원으로 들어가야 되지 않을까 싶습니다. 결국 힘줄이 염증이 생기고 아픈 것은 과사용에 의한 것이라서요. 손에 부하가 걸리는 자세나, 반복된 행동을 피하고 가벼운 일상 생활 정도만 해주는 것이 좋기는 하거든요.

Answer 8

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

힘줄염 즉 건염은 치료에 반응이 좋지 않은 질환에 속합니다. 손가락은 지속적으로 움직일 수 밖에

없기 때문입니다. 지속적으로 치료를 하는 것이 좋겠지만 비용 부담이 있다면 현재 통증이 심하지

않으므로 손 사용을 최소화하면서 경과를 지켜 보시고 추가적인 치료를 결정하는 것을 권해드립니다.