저 왼쪽무릎이 양쪽방향으로 잘돌아가는거같고
걸을때 좀불편한감이있습니다.
축구하고나서 그런데요..혹시ㅜ이거 십자인대문제일 수도있을까요??
준비운동을 잘안하긴했습니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎에 불편함이 있으시군요.
무리한 운동으로 무릎 주변 근육이나 인대, 힘줄 등의 손상으로 무릎의 통증이나 무릎 관절의 안정성이 떨어질 수도 있을 것입니다.
통증이나 불편감이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 물리치료사입니다.
왼쪽무릎이 양쪽방향으로 잘 돌아가면 지금당장 병원을 방문해요 가까운 병원을 방문해주세요 이상입니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
걸을때 무릎쪽으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요
염증이나 근육의 불균형의문제일수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다
또 평소 꾸준한 스트레칭과 운동이 도움이될수있으니 유튜브를참고해 따라해보는것도 도움이될수있습니다 감사하빈다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
급격한 방향전환이나 가속과 같이 순간적으로 강한 충격이나 압력을 받을 수 있는 운동은 근육뿐만 아니라 인대나 힘줄, 관절 부위에 부담이 가해질 수 있습니다.
이로 인해 운동후 불안정감이 나타날 수 있는데요, 우선은 충분한 휴식을 취해주시며 경과를 살펴보시고, 지속된다면 병원진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
지금으로썬 무릎 뼈의 안정성 및 지지의 부족으로 인해 지금과 같은 상황이 나타날 수 있고 십자인대 또는 주변 조직의 연골 문제의 가능성도 있습니다.
당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.
지금과 같은 증상이 반복된다면 빠른 시일내에 병원 내원을 하시길 바랍니다^^
안녕하세요.
축구 후 무릎 불안점감과 불편감이 있다면 십자인대 손상 가능성을 배제할 수 없습니다.
그 외에도 연골 손상, 측부 인대 손강, 슬개골 불안정, 근육이나 힘줄의 손상 가능성도 고려해야 합니다.
운동은 중단하고 무릎에 휴식을 주며 얼음찜질하시길 권유드립니다.
증상이 점차 악화된다면 정형외과 방문하여 mri 검사가 필요할 수 있습니다.